Há duas causas de dores nas nádegas durante a gravidez: 1) deficiência de cálcio; 2) pressão sobre o nervo ciático da mulher grávida à medida que o feto cresce. A procura de cálcio torna-se maior durante a gravidez e, se não for reabastecida a tempo, ocorrerão dores nas pernas e nas nádegas. Pode começar a tomar suplementos de cálcio a partir da 16ª semana de gravidez. Também se pode beber mais caldo de osso e leite e comer mais alimentos que contenham cálcio, tais como tofu e algas em geral. Deve também prestar atenção à obtenção de mais luz solar para promover a absorção de cálcio. O aumento do feto e edema durante a gravidez pode exercer pressão sobre o nervo ciático, causando contractura dos músculos da anca e dor nas nádegas. A pressão sobre o nervo ciático pode ser aliviada por exercício apropriado, tal como natação moderada, durante os tempos normais. Não se sente sempre numa posição, e pode colocar as nádegas ligeiramente mais altas quando dorme.