O dente-de-leão é rico em nutrientes, contendo uma grande quantidade de vitamina C e rico em proteínas e oligoelementos de ferro, pelo que é muito rico em valor nutricional, e pode beber água normal durante a preparação da gravidez, sendo o principal efeito da água do dente-de-leão limpar o calor, desintoxicar e reduzir o fogo. No entanto, é de notar que o dente-de-leão é um alimento frio, pelo que se recomenda que seja consumido com moderação durante a preparação da gravidez, e não em excesso. Recomenda-se também que os comprimidos de ácido fólico sejam tomados durante a preparação da gravidez antes de planear a concepção, principalmente para evitar malformações do tubo neural fetal. É também aconselhável tomar uma dieta equilibrada durante o período de preparação, de modo a facilitar a eugenia.