Comer alho-francês durante a amamentação não reduz a quantidade de leite, mas é preciso comer com moderação, a dieta das mulheres que amamentam deve ter diversidade nutricional. O alho francês é rico em vitaminas e minerais, o consumo moderado durante a lactação pode complementar a nutrição, mas não pode comer mais, porque o alho francês não é fácil de digerir, comer mais facilmente aumenta a carga sobre o estômago e os intestinos, causando desconforto. Pode consumir alimentos nutritivos durante a amamentação, todos os tipos de frutas e legumes frescos, peixe e carne podem ser equilibrados em termos nutricionais, de modo a garantir a qualidade do leite. Preste atenção para garantir a paz de espírito durante a amamentação, se estiver sempre demasiado ansiosa, isso também afectará a produção de leite. Para mais informações sobre alimentação e saúde, deve consultar um nutricionista e um médico para obter orientação, e procurar assistência médica se se sentir mal.