O principal alvo para a prevenção do glaucoma são as pessoas com factores de risco. As pessoas com factores de risco de glaucoma são estimuladas em qualquer altura por factores mentais adversos e outros factores desencadeantes, pelo que é importante excluir todos os factores nocivos que possam desencadear um aumento da pressão intra-ocular para evitar a ocorrência de glaucoma. O principal desencadeador do glaucoma é a irritação mental crónica, a irritabilidade, a depressão, a ansiedade e o pânico. 2, vida, dieta e vida regular, trabalho e descanso, exercício físico moderado, não participar em exercício físico extenuante, manter a qualidade do sono, dieta leve e rica em nutrientes, proibir fumar, álcool, chá forte, café, controlo adequado da ingestão de água, não mais de 1000-1200ml por dia, uma água potável única não deve exceder 400ml. 3, prestar atenção à higiene dos olhos, proteger o uso dos olhos, não ler em Não leia sob luz forte, não fique em quartos escuros durante demasiado tempo, a luz deve ser suficiente e suave, não use demasiado os seus olhos. 4. tratar as complicações sistémicas (ver: Que patologias oculares e sistémicas podem desencadear o desenvolvimento do glaucoma e exacerbá-lo? Que drogas podem causar alterações no estado). 5. prestar atenção aos efeitos da medicação (ver: Que patologias oculares e sistémicas podem desencadear o desenvolvimento do glaucoma e exacerbá-lo? Que drogas podem causar alterações no estado). 6 As mulheres com menopausa, menopausa e dismenorreia devem prestar muita atenção à pressão intra-ocular elevada, e as que desenvolvem glaucoma durante a menstruação devem consultar prontamente um especialista. 7. as pessoas com glaucoma na família e factores de risco devem ser revistas regularmente, e uma vez que haja sinais da doença, devem cooperar activamente com o tratamento para prevenir a perda súbita da função visual.