A fraqueza do baço e do estômago e a insuficiência de qi e de sangue devem-se geralmente a distúrbios alimentares, a maus hábitos de vida e a deficiências congénitas de dotação (má constituição e funcionamento inatos), que podem ser regulados de forma abrangente através da dieta, dos hábitos de vida e da medicação.
1) Perturbações alimentares: Se a fraqueza do baço e do estômago e a deficiência de qi e sangue forem causadas por parcialidade, excesso de óleo, doçura e gordura, resultando em danos no baço e no estômago, e ingestão insuficiente de nutrientes, é necessária uma modificação da dieta. A dieta deve ser leve e fácil de digerir, você pode comer um pouco de inhame, wolfberry, jujuba, canela, etc., para garantir que as três refeições sejam equilibradas e regulares, comer menos gordura, alimentos doces e grossos.
2. maus hábitos: se a fraqueza do baço e do estômago e a insuficiência de qi e de sangue se devem a maus hábitos que levam à perda de fluidos, à geração de qi e de sangue causada por insuficiência, é necessário mudar de hábitos. Para garantir um sono adequado, evitar o excesso de trabalho e a noite excessiva, aprender a relaxar, evitar o stress excessivo e o excesso de pensamento, prestar atenção ao calor, exercício adequado ao ar livre.
3. insuficiência de dotação inata: Se o baço e o estômago são fracos e qi e sangue insuficientes é devido à insuficiência de dotação inata, os órgãos e órgãos da função de transporte da disfunção causada pelas instruções do médico para escolher as pílulas de baço, YiZhongShengXianComprimidos de sangue, pílulas de ginseng ling baijutsu e outros medicamentos chineses proprietários para regular. Ou, sob a orientação de um médico profissional, a acupunctura pode ser utilizada para regular o baço através de pontos de acupunctura como o ponto epigástrico médio, o ponto epigástrico inferior e o ponto do baço.
Se o baço e o estômago estiverem fracos e o qi e o sangue forem insuficientes, causando um desconforto evidente, recomenda-se a consulta atempada de um médico para exame e tratamento sob a orientação diagnóstica do médico.