Os laxantes são medicamentos que aumentam a água no intestino, promovem a peristaltismo, suavizam as fezes ou lubrificam o intestino para facilitar a defecação. São utilizados principalmente clinicamente para a obstipação funcional. Muitos pacientes com obstipação pensam em tomar laxantes primeiro quando têm dificuldade em defecar, mas há muitos perigos de tomar laxantes regularmente. A razão é que muitos laxantes podem danificar as células do plexo nervoso da parede intestinal, causando mais obstipação, a utilização a longo prazo pode causar o escurecimento da parede intestinal, e até induzir tumores intestinais. Perigo 2: A estimulação repetida do tracto intestinal por laxantes pode causar disfunção gastrointestinal. Se os laxantes forem utilizados com demasiada frequência, podem causar dependência de drogas e os músculos lisos do intestino grosso atrofiarão e serão incapazes de se moverem por si próprios. Perigo 3: O uso prolongado de laxantes pode causar perda de água e electrólitos do intestino, resultando em desidratação, desequilíbrio electrolítico, amolecimento dos ossos, e deficiências de vitaminas e minerais. Perigo 4: O uso de laxantes também afecta a absorção de nutrientes no intestino, levando à desnutrição, o que por sua vez pode levar a fraqueza, doença e anemia. Perigo 5: A utilização a longo prazo de laxantes apenas alivia temporariamente os sintomas, em vez de se ajustar para restaurar a função intestinal normal, o que com o tempo leva à habituação e dependência de laxantes, resultando em diarreia quando o medicamento é tomado e prisão de ventre quando não o é. Devido ao uso frequente de laxantes, o efeito estimulante dos laxantes no tracto intestinal diminui gradualmente, e muitos pacientes só podem ser eficazes se continuarem a aumentar a dosagem de laxantes. Perigo 6: Os laxantes normalmente utilizados, tais como ruibarbo, heshouwu, senna, cássia, etc., todos contêm indinonas, que podem causar acumulação de envenenamento e icterícia quando tomados durante um longo período de tempo. Melhorar os movimentos intestinais e recusar laxantes 1. Combinar racionalmente as refeições e comer mais alimentos grosseiros, frutas e legumes, conforme apropriado. Alho francês, aipo, couve, cenoura e fungos são ricos em fibra alimentar e podem promover peristaltismo intestinal. Também se pode comer iogurte, conforme o caso. 2. beber 1500 a 2000ml todos os dias. Uma garrafa de água mineral é cerca de 500 ml, as pessoas com obstipação devem beber 3~4 garrafas por dia, meia garrafa de cada vez. Beber muita água de cada vez é melhor do que beber uma pequena quantidade de cada vez e beber várias vezes. No entanto, as pessoas com mau coração não devem beber água demasiado fria ou demasiado mongol, e é aconselhável consultar um médico. Deve-se notar que aqui se diz beber água, não pode ser substituída por café, chá forte e bebidas com demasiado açúcar. 3. exercitar-se adequadamente e relaxar. Recomenda-se às pessoas com obstipação que façam exercícios frequentes de elevação anal para contrair e alongar o ânus e exercitar os músculos anais. 4.Regulate as suas emoções e tenha em mente o que é positivo. A defecação é controlada pelo sistema central. Uma vez que há ansiedade e depressão, que interfere com o sistema central, a função defecatória pode ser perturbada. Por sua vez, o desconforto causado pela obstipação pode levar a tensão mental e ansiedade, agravando a obstipação.