O fígado é o órgão metabólico e de desintoxicação mais importante do organismo. Todas as substâncias absorvidas pelo tracto gastrointestinal, incluindo nutrientes e toxinas, passam pelo sistema vascular do tracto gastrointestinal e entram no fígado através da veia porta para decomposição, síntese e desintoxicação. Como o fígado é o único órgão sem nervos sensíveis à dor, nunca geme ou grita de dor, por muito cansado que esteja, razão fundamental pela qual as pessoas ignoram frequentemente o seu estado de saúde. É por isso que quando é detectado cancro do fígado, este encontra-se numa fase avançada. O fígado é de facto um órgão muito importante, está encarregado da desintoxicação e metabolismo dos açúcares, gorduras e proteínas, da maior parte do metabolismo do organismo e da transformação de substâncias tóxicas, e por isso é também o sector mais contaminado. O princípio da função de desintoxicação do fígado: Durante o processo metabólico do organismo, os alimentos e medicamentos que o organismo come, os vários gases tóxicos que inala, bem como as fezes que não podem ser excretadas do organismo a tempo, são primeiro recolhidos através da veia porta e depois desintoxicados e removidos no fígado. O fígado tem duas funções principais: 1. Ao drenar, quero dizer permitir-lhe desbloquear e desobstruir. Por exemplo, se uma pessoa ficar zangada, com o tempo, o qi do fígado torna-se estagnado e afecta a função de transporte do baço e do estômago, o que significa que a digestão se torna pobre, por isso, quando uma pessoa fica zangada, não quer comer. 2. o fígado é responsável pela recolha de sangue. O fígado não é apenas responsável pela recolha de sangue, mas também pela regulação da circulação do qi e do sangue por todo o corpo e pela distribuição do sangue. Por exemplo, quando uma pessoa faz exercício físico, o fígado distribui sangue aos membros, e antes do período fisiológico da amiga, o fígado distribui sangue ao mar de sangue, ou seja, à veia perfuradora, nessa altura o fígado tem menos sangue, e o carácter de flexibilidade diminui, pelo que a amiga tem sempre aqueles dias com mau feitio. O “fígado” sofrendo com o comum Hoje em dia, a vida acelerada das pessoas, a pressão de trabalho, a pressão de vida é cada vez maior, as horas extraordinárias, a socialização, o ficar acordado até tarde é comum, a dieta irregular, o desequilíbrio, a falta de exercício e outros maus hábitos de vida, de modo que o nosso fígado é sujeito a uma enorme carga, causando danos ao longo do tempo, levando mesmo ao fígado alcoólico comum, ao fígado gordo Isto pode mesmo levar a condições hepáticas comuns tais como fígado alcoólico, fígado gordo, cirrose do fígado e hepatite viral. Quando há problemas com o fígado, o órgão de desintoxicação, o organismo irá experimentar alguns dos seguintes sintomas: 1) Cansaço, irritabilidade, ansiedade e depressão, sem razão aparente. 2) Olhos secos ou olhos de peixe morto, boca seca, enxaquecas. 3) Cabelo muitas vezes muito oleoso. 4) Fezes pegajosas e odor corporal. 5.Increased gordura à volta da cintura, temperamento extra, insónia e sonolência. 6.Red toupeiras na frente e nas costas. 7. estrias verticais visíveis nas unhas e manchas de fígado em ambos os lados do rosto. 8. glândulas mamárias aumentadas e problemas ginecológicos. Se tiver satisfeito mais do que um dos sintomas acima referidos, então deve começar a regular a função do fígado e da vesícula biliar. Para regular o corpo, a medicina chinesa é mais forte do que a medicina ocidental, e a terapia alimentar é melhor do que a medicina. Na Primavera e no Verão, a melhor escolha para alimentar o fígado é o inhame e a papa de feijão e lírio, que desintoxica e nutre a pele. Nos tempos modernos, há demasiados aditivos nos alimentos, mais o consumo frequente de fast food, gordurosos, fritos, deixando muitas toxinas no corpo, acumuladas no corpo, as toxinas não só transbordam na pele para prejudicar o rosto, como também danificam o fígado. As características do fígado são a principal drenagem, tal como a tira, depressão maligna. Só quando o fígado não é contido, o corpo pode atingir um estado relaxado e descontraído, como uma árvore com os seus ramos e folhas esticados. Sempre que uma pessoa se irrita, o fígado fica bloqueado, e em casos graves pode causar “dor hepática por raiva”, ou seja, inchaço e dor nas costelas de ambos os lados, e em casos graves pode afectar as glândulas mamárias bilaterais e a glândula tiróide no pescoço, causando nódulos nestas duas áreas. Para as mulheres, pode mesmo causar menstruação irregular e distúrbios do sono. Por conseguinte, para alimentar o fígado, é mais importante ser feliz, relaxado e não bloqueado. Recomenda-se: (1) participar em mais actividades recreativas; (2) ir a lugares com bom cenário natural para relaxar; (3) conversar com amigos para aliviar a mente. Fumar afecta o metabolismo lipídico do fígado. Um inquérito mostra que a taxa de mortalidade dos fumadores é 1,6 a 1,7 vezes superior à dos não fumadores nas mortes por cancro do fígado. É evidente que, tal como outros cancros, fumar tem algum tipo de efeito deletério sobre o desenvolvimento do cancro do fígado. É bem sabido que beber álcool prejudica o fígado e não há medicamentos ou alimentos que possam evitar danos ao fígado causados pelo álcool, especialmente quando consumido com o estômago vazio, uma vez que o álcool é rapidamente absorvido pela corrente sanguínea, causando danos não só ao fígado mas também a todo o corpo. Especialmente para pacientes com fígado lento, beber álcool é equivalente a beber veneno. 90% a 95% do álcool é metabolizado no fígado depois de beber, quer seja consumido rápida ou lentamente, em grandes ou pequenas quantidades, irá aumentar a capacidade de consumo de oxigénio do fígado e conduzir a necrose hipóxica. Conselhos: Assim, a melhor opção para as pessoas com doenças hepáticas é não fumar ou beber álcool. Mesmo que tenha de socializar como último recurso, deve estar bem preparado para proteger o seu fígado tomando muitas vitaminas para melhorar a capacidade de stress do fígado. E beba lentamente, de preferência em copos pequenos. Estudos têm descoberto que mesmo que se limite o número de bebidas, se tomar um grande gole e beber de um copo grande, pode ser igualmente prejudicial para o seu corpo. 3, ir para a cama cedo Hoje em dia, a vida nocturna está a ficar cada vez mais rica, especialmente nas grandes cidades, onde vários locais de entretenimento ainda estão agitados a uma ou duas da manhã. Mesmo que não saia para jogar, muitas pessoas em casa para jogar online, jogar às cartas, jogar aos telemóveis também jogarão para esquecer a hora de dormir. A falta de sono tornou-se um sério perigo para a saúde. No entanto, todas as noites das 23:00 às 1:00, o fígado e a vesícula biliar começam a reparar-se, e é muito nutritivo entrar num sono profundo nesta altura. Quando não se dorme neste momento, o fígado perderá gradualmente o seu poder e a sua função de desintoxicação cairá, e todo o tipo de toxinas não limpas reagirá directamente ao rosto, acne e todos os tipos de manchas virão, especialmente nas têmporas e bochechas, que é o “acre de terra” do meridiano hepático e do seu parceiro, o meridiano biliar. Se o fígado não se desintoxicar, o seu próprio quintal pegará fogo primeiro. Sugestões: comer o jantar cedo, fazer exercício apropriado durante algum tempo, mergulhar os pés durante algum tempo, e esforçar-se por ir para a cama antes das 10:00 todos os dias, 10:30 para adormecer, para desenvolver este bom hábito, pode ajudá-lo a aumentar pelo menos 10 anos de vida! 4, mais olhos fechados O uso excessivo dos olhos é outra das principais causas de fraqueza do fígado nas pessoas modernas. O fígado armazena sangue abundante e o seu papel principal é o de manter os olhos brilhantes. Ver televisão, computadores, telemóveis e jogos durante muito tempo é fácil de utilizar em excesso os olhos, o que leva a uma falta de sangue hepático. A forma mais conveniente de alimentar o fígado é fechar os olhos e manter os olhos brilhantes, para que a sua energia hepática seja suficiente. Sugestões: É uma boa maneira de nutrir o fígado, especialmente à noite antes de ir para a cama, mesmo que não consiga dormir, tente fechar os olhos para nutrir a mente. Normalmente quando se está ocupado com o trabalho, é preciso também ter tempo para olhar para lugares distantes e plantas verdes, ondas de luz verde nos olhos dos menos danificados, mais flores e árvores para nutrir os olhos e o fígado. 5, deve comer o suplemento alimentar de fígado “três tesouros” feijões verdes Os feijões verdes são ricos em inibidores de tripsina, podem proteger o fígado. Algumas experiências descobriram que o feijão verde tem um efeito preventivo no cancro do pulmão induzido por morfina + nitrito de sódio e cancro do fígado. Além disso, o feijão verde pode arrefecer e desintoxicar o corpo, diurético e iluminar os olhos, tratar o envenenamento por calor, proteger o fígado e os rins, baixar os lípidos e o colesterol no sangue, anti-tumor e anti-bacteriano. Comer feijão mung em forma líquida, como sopa de feijão mung; o bolo de feijão mung será menos eficaz. Inhame A acetilcolina contida no inhame, a investigação descobriu que o inhame tem um efeito sedativo, pode nutrir o fígado, e o coma anti-hepático. Contém também uma variedade de oligoelementos, ricos em vitaminas e minerais, especialmente ricos em potássio e baixos em calorias, e é frequentemente consumido para perda de peso e musculação. O inhame é um bom tónico alimentar para a recuperação após a doença, e tem o efeito de fortalecer o corpo, nutrindo os rins e beneficiando a essência. Pode fortalecer o baço e o estômago, ajudar a digestão, beneficiar os pulmões e parar a tosse, prevenir doenças cardiovasculares e prolongar a vida, e é adequado para a sede e deficiência de Qi e Yin. O lírio pode remover o calor e a toxicidade do fígado e dos pulmões, nutrir o Yin e humedecer os pulmões, limpar o coração e acalmar a mente, sedar e combater o cancro, nutrir a essência e o sangue, e é muito benéfico para pessoas fracas após a doença e com insónias e sonhadores. Os lírios frescos são ricos em mucilagens e vitaminas, que são benéficas para o metabolismo das células da pele, e são frequentemente comidos por mulheres na Primavera e no Verão para aliviar o fogo do fígado e ter um certo efeito cosmético.