O insónia durante toda a noite é a manifestação clínica da insónia e é o distúrbio do sono mais comum. A insónia é uma experiência subjectiva de qualidade e duração do sono reduzida devido à dificuldade em adormecer ou permanecer a dormir, que não satisfaz as necessidades de uma recuperação fisiológica e física normal e afecta o funcionamento social normal. As noites sem dormir são consideradas insónia grave. As principais causas de insónia são as seguintes: 1. factores genéticos: a incidência de insónia nas pessoas com história familiar de insónia é três vezes maior do que naquelas sem história familiar; além disso, a incidência de insónia aumenta gradualmente com a idade, especialmente nas mulheres mais velhas; 2. factores psicológicos: vida, trabalho e outras influências ambientais sobre as emoções, stress diário excessivo, resultando em depressão, expectativas elevadas de sono que conduzem a tensão mental, etc., tudo isto pode levar a uma diminuição do sono Estes podem levar a uma diminuição da qualidade do sono ou mesmo a insónias. 3, factores de vida: mudança do ambiente de sono ou erro de postura de sono, beber muito café, chá ou bebidas energéticas durante o dia, demasiado cheio ou com fome antes de ir para a cama, etc., todos estes são factores que não são propícios ao sono. 4, doenças somáticas: a insónia pode ser a manifestação clínica de certas doenças, tais como depressão, distúrbios somatoformes, síndrome das pernas inquietas, etc.; além disso, os sintomas concomitantes da doença de Parkinson, neuropatia periférica e outras doenças podem também levar à insónia, e algumas pessoas que tomam hormonas e medicamentos que contêm estimulantes podem também ter insónias. Em resumo, a insónia é causada por uma variedade de factores complexos, incluindo fisiológicos, psicológicos, ambientais, medicamentos e outros factores de mudança, a insónia prolongada porá seriamente em perigo a saúde, mas enquanto a causa for encontrada e tratada para a causa, mas também para estar alerta para a presença de doenças físicas causadas por insónia secundária.