A dor nas costas após a elevação é uma indicação de que se lesionou a parte inferior das costas durante a elevação. Quer os danos na coluna lombar, quer os danos nos músculos da região lombar podem levar a sintomas de dor lombar, apenas a área específica da dor varia. Existem várias doenças possíveis que podem levar a dores na zona lombar depois de se moverem coisas: i. Lesão nos músculos da zona lombar, ou seja, lesão nos músculos psoas maior, psoas quadrado, erector spinae e outros músculos, resultando em dor lombar localizada em ambos os lados da zona lombar. Em segundo lugar, a dor na região lombar após o movimento das coisas pode também ser causada por hérnia de disco lombar, a principal parte dolorosa da hérnia de disco lombar está no meio da região lombar, e pode também causar dor e dormência nos membros inferiores.