Que sopa é boa para o feto durante a gravidez: a. Sopa de pés de galinha com tomate, 8 pés de galinha frescos, 3 tomates, 1 cenoura, 1 quilo de couve, 2 rebentos de soja, 1 cebola, aipo, uma pequena quantidade de pimenta redonda. Colocar os pés de galinha em água e ferver durante 2 minutos, retirar e lavar a sujidade, cortar todos os ingredientes em pedaços pequenos adequados para comer, colocar todos os ingredientes numa panela, encher com 8 minutos de água, levar a ferver em lume alto durante 20 minutos e depois baixar o lume para baixo durante 1,5-2 horas para servir. Esta sopa é muito eficaz para as mulheres grávidas que perderam o apetite, uma vez que é refrescante, não gordurosa e apetitosa, fornecendo também uma boa quantidade de vitaminas. Os pés de galinha nutrem os músculos e os ossos, o que é muito benéfico tanto para a mãe grávida como para o feto. Em segundo lugar, carne de porco magra Huai Shan numa panela com lula, ervas Huai Shan 100 gramas, carne de porco magra 150 gramas, 1 lula, sementes de lótus 25 gramas, 2 fatias de gengibre, água, cebola 10 gramas ervas Huai Shan, sementes de lótus enxaguar limpo, lula descascada, remover os órgãos internos, colocar numa panela com ingredientes, ferver água durante 3 minutos, pescar a lula enxaguar. Lavar a carne magra, cortar em pedaços pequenos, encher com água e levar a ferver, juntar a lula, a carne e o inhame chinês e ferver durante 30 minutos, depois reduzir o lume e ferver durante mais 2 horas, juntar sal a gosto, é bom tanto para o bebé como para a mulher grávida.