Como tratar a dor na nádega direita e na parte externa da coxa

A dor na anca direita e na parte exterior da coxa é geralmente causada por uma hérnia discal lombar. O tratamento inclui o seguinte: Em primeiro lugar, repouso absoluto no leito. Se um doente tiver um primeiro episódio de hérnia discal lombar, deve fazer repouso absoluto no leito durante quatro semanas, o que pode promover a recuperação do disco lombar e é importante para a estabilidade a longo prazo da doença. Em segundo lugar, o tratamento de tracção lombar, 1-2 vezes por dia durante 30 minutos de cada vez, quer tracção contínua quer tracção intermitente, pode relaxar os músculos lombares, alargar o espaço da coluna lombar, devolver o disco intervertebral lombar, reduzir o tecido do núcleo pulposo à compressão do nervo e da medula espinal, aliviando assim a dor lombar e a dor de descarga dos membros inferiores. Em terceiro lugar, a fisioterapia, como a terapia por ondas ultracurtas e a terapia por infravermelhos distantes, é efectuada na região lombar para promover a regressão das lesões inflamatórias da hérnia discal lombar, reduzir a estimulação dos factores inflamatórios nas raízes nervosas e aliviar a dor lombar e a dor irradiada dos membros inferiores.