Como são efectuadas as compressões cardíacas extratorácicas? As compressões extratorácicas são efectuadas na parte inferior do esterno, com o ponto de compressão na junção da linha do mamilo e do esterno para doentes de tamanho normal. O doente deve deitar-se de costas numa cama dura ou no chão. O reanimador deve estar próximo do lado do tórax do doente. O reanimador pode utilizar diferentes posições, como ajoelhar-se ou usar um escabelo almofadado, dependendo da altura da posição do doente. Ao aplicar pressão, a raiz da palma de uma das mãos deve ser pressionada contra a parte inferior do esterno e a palma da outra mão deve ser apoiada nas costas da mão, com os dedos virados para cima da parede torácica, ou os dedos de ambas as mãos podem ser cruzados para levantar os dedos. Com os dois cotovelos esticados, o reanimador pressiona verticalmente e com firmeza para baixo. Após cada compressão, relaxar de modo a que o esterno volte à posição em que se encontrava antes da compressão e não sair da parede torácica ao relaxar. Uma relação de intervalo de 1:1 entre as compressões e o relaxamento produz uma pressão de perfusão cerebral e coronária eficaz.