A vitamina C é uma vitamina solúvel em água e raramente é tóxica para o organismo porque pode ser eliminada através da urina e das fezes. A vitamina C é uma vitamina, um elemento que sustenta a vida e é essencial para o organismo, mas em excesso pode ser prejudicial para o organismo. Embora a vitamina C seja um antioxidante e possa combater os radicais livres no organismo, o seu excesso pode ser prejudicial para o organismo. Para bem da sua saúde, faça uma alimentação sensata e não seja parcial em relação à vitamina C. Partindo do princípio de que o seu corpo é normal, não tome cegamente suplementos de vitamina C para evitar danos no seu corpo.