Todas as mulheres têm o sonho de perder peso e estão sempre a gritar para perder peso. Mas porque é que as mulheres querem perder peso? Algumas fazem-no pela saúde, mas a maioria fá-lo pela beleza. Mas perder peso não é apenas uma necessidade de beleza. Porque é que as pessoas precisam de perder peso, mas o mais importante é que a obesidade afecta a vida, e é preciso perder peso se se quiser ter uma vida saudável. Para a obesidade repetida, como quebrar o círculo? O impacto da obesidade na saúde A obesidade na medicina tem sido considerada como um estado de doença, representando uma grande ameaça para a saúde, como a incidência de doenças cardíacas em pessoas obesas é 2,5 vezes o peso normal, hipertensão, incidência de diabetes de 3 vezes e 3 vezes mais do que a incidência de aterosclerose, incidência de cancro de 2-3 vezes e mais de uma vez, de acordo com as estatísticas, a população chinesa de pessoas obesas atingiu 70 milhões. As mulheres com excesso de peso e obesas desenvolvem disfunção metabólica, manifestada por hiperglicemia e resistência à insulina. Isto cria um estado inflamatório metabólico crónico de baixo grau que afecta o início da menstruação e conduz a disfunções endócrinas, como a síndrome dos ovários poliquísticos. O efeito da obesidade na carreira A obesidade não só afecta a saúde, como também tem um grande impacto na vida. Mais ainda se for rapariga, a obesidade reduzirá as suas hipóteses de conseguir um emprego. As pessoas obesas dão a impressão de serem preguiçosas, de terem pouco autocontrolo e de adormecerem. Efeitos da obesidade na vida As pessoas obesas também sofrem muito na vida. As pessoas obesas têm geralmente mais medo do calor e sentem falta de ar quando fazem um pouco de exercício. Devido ao seu grande tamanho, as pessoas obesas são geralmente preguiçosas para serem activas, o que formará um círculo vicioso e facilitará a acumulação de gordura. Além disso, a obesidade também faz com que tenha medo de participar na natação, na dança e noutras actividades de grupo. Como perder peso A forma simples e eficaz não é mais do que controlar a dieta e melhorar o seu próprio exercício, aumentar o consumo, quando o consumo é maior do que a ingestão, também atingir o objetivo de perda de peso. Mas porque é que é fácil voltar a ganhar peso? Porque há mais pessoas que preferem fazer dieta, não gostam de desporto, ou passam fome duas vezes três, semana após semana, não só não baixam o peso, como também o metabolismo básico é reduzido, o metabolismo da capacidade é baixo, acha que pode reduzir eficazmente o peso? Por isso, para perder peso, para além de aumentar a quantidade de exercício, os hábitos alimentares regulares também são muito importantes. No entanto, para as pessoas com um IMC elevado ou para aquelas que desenvolveram complicações da obesidade (por exemplo, diabetes, fígado gordo, síndromes policísticos, etc.), a cirurgia bariátrica é a forma preferida de reduzir a gordura remanescente em 70% e tem um efeito terapêutico numa vasta gama de complicações.