Algumas mulheres têm reações de gravidez no início da gravidez, neste momento a variedade e quantidade de ingestão de alimentos é relativamente insuficiente, recomenda-se complementar a nutrição de acordo com a ingestão dietética das mulheres, os detalhes são os seguintes: 1, suplemento de ácido fólico: até 12 semanas de gravidez; 2, suplemento de ferro: antes da gravidez e no início da gravidez, os pacientes com anemia por deficiência de ferro devem ser suplementados; 3, suplemento de alimentos ricos em proteínas: como peixe, carne, ovos, laticínios, produtos de soja e outras proteínas de alta qualidade não são suficientes 4. suplementos de cálcio: baixa ingestão de produtos lácteos e produtos de soja no início da gravidez pode levar à deficiência de cálcio, por isso suplementos de cálcio são recomendados. 5. vitaminas: os vegetarianos devem tomar suplementos vitamínicos, especialmente vitamina B12.