Quando os glóbulos vermelhos estiverem baixos, as pessoas parecerão pálidas, cansadas e fracas, etc. Pode comer os seguintes alimentos para formar os glóbulos vermelhos o mais depressa possível: 1. alimentos ricos em ferro, tais como fígado de porco, sangue de porco, carne magra, produtos lácteos, feijões, arroz, maçãs, vegetais de folhas verdes, etc., especialmente fígado de porco e de cordeiro, podem alimentar o fígado, alimentar o sangue e alegrar os olhos, podem ser comidos todos os tipos de anemia. 2. 3. medicamentos herbais chineses como o Radix et Rhizoma Ginseng, Radix Angelicae Sinensis, Radix et Rhizoma He Shou Wu, Radix et Rhizoma Acaciae e Radix et Rhizoma Lycii também podem ser usados para alimentar o sangue.