A chamada embolia arterial é geralmente um ataque agudo de trombo ou placa ateromatosa e outras embolias com origem no coração ou parede arterial deslocadas com o fluxo de sangue para a artéria distal, presas na artéria de menor calibre do que a embolia e que bloqueiam a luz, ocorre um curto período de isquemia e necrose de membros, órgãos e tecidos, pondo em perigo a vida. A temperatura no Inverno diminui gradualmente, o metabolismo humano é lento, o corpo dos doentes cardiovasculares e cerebrovasculares é estimulado pelo ar frio, a súbita vasoconstrição, fácil de levar ao bloqueio vascular, a interrupção do fluxo sanguíneo, o fluxo sanguíneo é bloqueado, de modo que as substâncias tóxicas nos vasos sanguíneos não são fáceis de descarregar, induzindo assim o início do embolismo arterial. Isto é especialmente verdade no Inverno, que é a época alta do ano para a embolia arterial, pois o primeiro período de frio torna o sangue pegajoso e lento nas artérias ásperas e pequenas, resultando em pequenos trombos que podem causar embolia arterial nos membros, bloqueio cerebrovascular ou enfarte do miocárdio. Dadas as graves consequências do embolismo arterial, uma prevenção eficaz é essencial e, de facto, viável. Para pacientes com factores de risco subjacentes ou que já tenham sofrido uma embolia arterial, recomenda-se uma aspirina oral de longa duração ou mesmo de longa duração 75-100 mg/dia como antitrombótico, se não contra-indicado. Ao mesmo tempo, os maus estilos de vida, tais como gordura elevada, calorias elevadas, fibras baixas, exercício inadequado e dependência do álcool e do tabaco devem ser modificados. A prevenção da embolia arterial no Inverno pode ser resumida em quatro pedras angulares: dieta adequada, exercício apropriado, cessação do tabagismo e restrição do álcool, e equilíbrio psicológico. Deve ser dada atenção específica aos seguintes aspectos: 1, prestar atenção ao calor: os vasos sanguíneos, especialmente as artérias coronárias, são propensos à contracção e espasmos no Inverno quando faz frio, resultando num fornecimento de sangue inadequado e possivelmente levando à embolia, pelo que deve ser dada grande atenção à manutenção do calor. 2, o paciente não deve fazer exercício matinal: porque quando dorme, o sistema nervoso do corpo humano está num estado de inibição, a vitalidade não é suficiente, quando se acorda subitamente de manhã, um exercício substancial, a excitabilidade neural subitamente aumentada, muito fácil de induzir embolia arterial, o Inverno deve prestar atenção a este problema. 3, tónico a moderado: o povo da China tem o hábito de fazer tónico de Inverno, o exercício físico de Inverno é menor, associado a um grande número de alimentos quentes tónicos e vinho tónico, é fácil causar lípidos elevados no sangue, provocando embolia arterial, pelo que o tónico de Inverno deve ser realizado de acordo com o físico do indivíduo. 4, equilíbrio da mente: a excitação emocional é um grande tabu da doença vascular, doença coronária, pacientes com hiperlipidemia em particular devem ser relaxados, não deixar que os altos e baixos emocionais sejam demasiados. 5, exercício apropriado: exercício reduzido também pode causar fluxo de sangue lento e lípidos sanguíneos elevados, por isso é importante organizar o tempo de exercício e controlar a quantidade de exercício razoavelmente bem. No Inverno, deve esperar que o sol se levante antes de se exercitar. Nesta altura, a temperatura aumenta novamente, o que pode evitar a súbita estimulação do frio do organismo e o aparecimento de doenças.