O exercício pode desempenhar um papel na redução da pressão arterial, como o exercício aeróbico, mas o seu papel é limitado, e a necessidade de persistência a longo prazo, não há nenhum tipo de exercício para baixar a pressão arterial é o mais eficaz, exercício ao mesmo tempo na orientação do médico para usar a medicação regular para o tratamento. O exercício é uma forma auxiliar de tratamento da hipertensão arterial, os doentes com hipertensão arterial devem persistir no exercício durante muito tempo e a forma de exercício deve ser formulada de acordo com as suas próprias condições, como caminhar, fazer jogging, andar de bicicleta, etc. Durante o exercício, o estado de espírito é relaxado e a pressão arterial periférica é reduzida. Durante o exercício, o estado de espírito é relaxado, os vasos sanguíneos periféricos expandem-se, promovem o metabolismo e têm um certo efeito útil na redução da pressão arterial. O exercício tem um efeito limitado na redução da tensão arterial e não pode atingir o nível terapêutico da medicação, mas pode ser utilizado como adjuvante da medicação. Os doentes com tensão arterial elevada devem tomar regularmente medicação oral, como amlodipina, valsartan e outros medicamentos. A medicação específica deve estar de acordo com as instruções do médico e sob a orientação do médico para elaborar uma receita.