Dependendo da causa, o ressonar pode ser melhorado através de tratamento não cirúrgico (alterações do estilo de vida, medicação, utilização de um ventilador) e de tratamento cirúrgico.
Para o ressonar não induzido por doença, podem ser utilizadas alterações do estilo de vida, como ajustar a posição de dormir para o lado direito da cama, limitar o consumo de tabaco e álcool, praticar exercício físico adequado e ter cuidado com a utilização de sedativos e medicamentos para dormir. Normalmente, a dieta é ligeira, evitam-se alimentos picantes e estimulantes, faz-se exercício físico adequado, deita-se e levanta-se cedo, evita-se o excesso de trabalho.
No caso do estreitamento anatómico da nasofaringe e da pequena cavidade faríngea causados por rinite e outras doenças do trato respiratório superior, a obstrução das vias aéreas superiores e a resistência das vias aéreas podem ser resolvidas através de tratamento cirúrgico. As cirurgias mais utilizadas incluem a remoção de pólipos nasais, a correção do septo nasal, a ressecção submucosa dos cornetos, a cirurgia das amígdalas, a palatofaringoplastia, etc.
Quando os sintomas do ressonar aparecem, recomenda-se que se dirija a hospitais regulares para consulta e tratamento sob a orientação de especialistas, em vez de adiar a doença e tratá-la por conta própria.