Uma pessoa de 43 anos com uma tensão arterial de 160/130 mmHg necessita de tratamento e deve ser intervencionada através de tratamento não farmacológico, tratamento farmacológico e prevenção.
1) Tratamento não farmacológico
(1) Redução do peso: o índice de massa corporal é controlado a 24kg/m2, o que é bom para melhorar a tensão arterial.
(2) Controlo da dieta: dieta pobre em sal, a quantidade de sal não é superior a 6g por dia, ingestão moderada de vegetais e frutas e outros alimentos que contenham potássio, cessação do tabagismo e restrição do álcool.
(3) Exercício físico adequado: praticar tai chi, correr, caminhar e outras formas de exercício. O exercício físico adequado pode relaxar a mente e reduzir a atividade nervosa simpática, o que favorece a diminuição da pressão arterial.
(4) Manter uma mente equilibrada e relaxar.
2. medicação
Para os 43 anos de idade com pressão arterial de 160/130mmHg, é necessária medicação para baixar a pressão arterial, que geralmente precisa de ser selecionada de acordo com a frequência cardíaca, se a retenção de água-sódio, etc., incluindo antagonistas do cálcio como a nifedipina, beta-bloqueadores como o metoprolol, diuréticos como a hidroclorotiazida, ACEI como o Benadryl, ARB como o valsartan, etc.
3.Prevenção
A pressão arterial de 43 anos de idade 160/130mmHg, para além do tratamento não farmacológico e farmacológico, mas também precisa de monitorizar a pressão arterial, melhorar o exame relevante, a deteção precoce de complicações da hipertensão, a monitorização de lesões de órgãos-alvo, a deteção precoce, o controlo precoce.
Em conclusão, a pressão arterial de 43 anos de idade 160/130mmHg, a necessidade de consulta e tratamento atempados, a medicação deve ser tomada de acordo com o conselho médico.