Se sentir dor depois de usar um soutien todos os dias durante um dia, é provável que o soutien esteja demasiado apertado e estrangule demasiado os seios. É aconselhável usar roupa interior adequada, de preferência sem anel de aço, e a roupa interior desportiva é melhor para os seios. Também é possível que tenha um aumento dos seios, que é um aumento cíclico e rejuvenescimento da glândula mamária sob a influência de estrogénios. Se houver hiperplasia excessiva e rejuvenescimento incompleto, pode ocorrer mastopexia. A mastocitose manifesta-se como um inchaço e dor mais sensíveis na semana anterior ao período menstrual, e frequentemente este inchaço e dor desaparecem após o período menstrual. Por conseguinte, é também possível que esta condição exista. Se for este o caso, é aconselhável ir a um departamento especializado em cirurgia mamária num hospital regular e fazer uma mamografia para uma avaliação exaustiva por um cirurgião de mama. Se a dor durar mais de duas semanas durante o ciclo menstrual, é aconselhável tomar medicamentos chineses à base de ervas para reduzir o inchaço, tais como Xia Gu Cao, Dan Lu Capsules, Breast Fetish Elimination, etc.