Com o aumento da sensibilização para a saúde, as questões de saúde mental estão a receber cada vez mais atenção, no entanto, devido à influência dos conceitos tradicionais, o aconselhamento psicológico como proteção da saúde mental pública ainda está sujeito a vários mal-entendidos e rumores de danos. Muitas vezes, muitos visitantes de ambulatório são enredados durante vários anos antes de finalmente decidirem vir ao departamento de medicina psicossomática do hospital para consulta, questionados sobre as razões, a maioria deles está preocupada com o facto de os colegas, líderes ou membros da família saberem que são mal interpretados como as suas próprias doenças mentais, afectando a promoção de posição, ou mesmo forçados a desistir dos seus estudos, oportunidades de emprego, resultando no original pode ser ajustado ou curado sintomas arrastados para se deteriorar e, em última análise, um sério impacto na vida e no trabalho antes da necessidade de ajuda profissional. Ajuda profissional. As pessoas que procuram aconselhamento psicológico são pessoas com doença mental? A grande maioria das pessoas que procuram aconselhamento psicológico são pessoas normais e mentalmente saudáveis. É que uma pessoa psicologicamente saudável pode ocasionalmente ter alterações de humor e deparar-se com problemas na sua vida que não consegue resolver, como a carreira, a interação social, o casamento, a parentalidade, etc. Quando se deparam com estes problemas, algumas pessoas procuram ajuda profissional. Apenas um pequeno número de doentes que sofrem de perturbação obsessivo-compulsiva, depressão, fobias e outras perturbações psicológicas necessita de recorrer a psicólogos profissionais para obter medicação e aconselhamento psicológico, diagnóstico e tratamento integrados, ao passo que as doenças mentais mais graves necessitam frequentemente de tratamento num hospital psiquiátrico. Muitas vezes, as pessoas com doenças mentais graves não pensam que têm uma doença e não tomam a iniciativa de procurar aconselhamento psicológico ou medicação, porque perderam a capacidade de uma pessoa normal para identificar doenças e o autocontrolo. Verifica-se que aqueles que procuram aconselhamento psicológico são pessoas com discernimento e autocontrolo. Por isso, não se deve aumentar a pressão psicológica preocupando-se com o que os outros pensam, o que pode atrasar o processo normal de tratamento. É importante ter consciência de que as perturbações psicológicas são iguais às doenças físicas e que, quando se está doente, se deve procurar ajuda médica profissional para sair o mais rapidamente possível do estado de doença e maximizar a melhoria do trabalho diário e da qualidade de vida. As doenças mentais são incuráveis? Quando se trata de doenças mentais, muitas pessoas pensam que não podem ser curadas como as constipações, a febre e outros tipos de doenças físicas. Devido à complexidade e variedade das doenças mentais, é verdade que nem todas as doenças mentais podem ser completamente curadas, sendo a esquizofrenia um exemplo. No entanto, a maioria das doenças mentais pode ser curada, como a insónia e a fobia social. A Aliança Nacional para as Doenças Mentais (NAMI) afirma que 70 a 90% dos doentes sentem um alívio sintomático através de uma combinação de psicoterapia e medicação, e que a cura completa de muitas doenças mentais é possível com um determinado curso de tratamento. Por isso, os doentes que descobriram as suas doenças mentais e procuram ajuda devem ter plena confiança de que as suas doenças mentais podem ser aliviadas ou mesmo curadas através dos esforços conjuntos de médicos profissionais e deles próprios. É muito importante que os doentes recebam orientação psicológica ou medicação de médicos profissionais para os ajudar a controlar e a curar as suas doenças. A psicoterapia pode resolver todos os problemas de uma só vez? As doenças psicológicas não podem ser resolvidas de uma só vez através da prescrição de medicamentos ou da realização de uma cirurgia, como acontece com as doenças físicas. A psicoterapia é um processo longo e não se pode esperar que uma única consulta resolva o problema. As causas das doenças mentais são muitas vezes acumulações a longo prazo que conduzem a alterações graduais no psiquismo, que acabam por se transformar em doenças mentais, tais como conceitos mentais erróneos de longa data, maus hábitos estabelecidos há muito tempo ou encontros infelizes na infância. Um tratamento de curta duração, na sua forma mais simples, requer 8 a 10 sessões de 30 a 45 minutos cada. Por conseguinte, é necessária uma certa dose de paciência para o tratamento das doenças mentais. Se quiser resolver o problema psicológico o mais rapidamente possível, precisa da cooperação ativa dos ajudantes e de uma forte vontade de ser tratado, caso contrário o processo de psicoterapia será atrasado. Ao mesmo tempo, quanto mais cedo for descoberta a doença e quanto mais cedo for aceite o tratamento, mais fácil será o controlo da doença mental e os resultados do tratamento, caso contrário, não só aumentará o risco dos doentes como também aumentará a dificuldade do tratamento. Por conseguinte, o doente e a sua família devem ajudá-lo a descobrir o problema o mais cedo possível, e procurar ativamente a ajuda de conselheiros psicológicos e psicólogos, e cooperar ativamente com o tratamento do médico profissional, a fim de controlar e tratar o perigo oculto psicológico descoberto o mais cedo possível, para assegurar a saúde mental e garantir a qualidade de vida.