Muitos pontos de acupressão têm um papel na promoção do sono. Bater bem como massajar o ponto de insónia no meio do calcanhar depois de mergulhar os pés relaxa o corpo e trata a insónia. Massajar o ponto Yongquan no recesso anterior do pé é conhecido por tonificar os rins e acalmar a mente e promover o sono. Para pessoas com deficiência renal, bem como para o fogo do yin dos rins, massajar o ponto de Taixi na parte de trás do tornozelo interior para nutrir o yin dos rins, tonificar o qi dos rins, acalmar a mente e regular o sono. Fazendo a massagem Shen Men apontar no pulso transversal pode ajustar a respiração, aliviar a tensão corporal e promover o papel de dormir o mais cedo possível. Fazer a massagem de acupuntura no pé San Li tem o efeito de fortalecer o baço e o estômago, e é útil para tratar e aliviar o sono deficiente devido à desarmonia do baço e do estômago e ao desconforto do estômago. A massagem do ponto Yin Tang na cabeça e rosto é boa para promover a circulação sanguínea local, aliviando a fadiga, e tem um efeito calmante e estimulante do sono.