As maçãs têm o efeito de reduzir o fogo e a febre, limpando a garganta e humedecendo-a. Para aqueles que têm uma constipação com dor de garganta, comer maçãs pode ser benéfico para a sua recuperação. As maçãs são calmas e têm a capacidade de reduzir o calor e a febre, limpar a garganta e humedecer a garganta, e ajudar o estômago e os intestinos a digerir melhor. Se tiver dor de garganta ou tiver dificuldade em engolir, também pode beber sumo de maçã, mas tenha cuidado para não beber em demasia, pois pode aumentar a carga sobre o tracto gastrointestinal e causar desconforto. Além disso, os doentes com febre devem comer uma dieta leve, fácil de digerir e rica em vitaminas, geralmente alimentos líquidos ou semi-líquidos, tais como papas de arroz, arroz fino, macarrão, etc., com alguns vegetais e frutas frescas. Nas fases posteriores de recuperação, alimentos ricos em proteínas, tais como carne magra, peixe ou tofu, podem ser consumidos para ajudar o corpo a recuperar o mais rapidamente possível. Na vida diária é mais importante que os pacientes se hidratem quando têm febre, pois haverá muito suor e perda de sais corporais depois de a febre baixar. É melhor repor a tempo a água salina e açucarada contendo electrólitos para evitar a desidratação.