Como manter os cálculos urinários longe de si?

Os cálculos do trato urinário são uma das doenças urológicas mais comuns e são mais frequentes nos homens do que nas mulheres. A supersaturação de sais na urina para formar cristais de pedra, a insuficiência de substâncias na urina para inibir a formação de cristais e a presença de matriz nuclear são os principais factores que afectam a formação de pedras. O tamanho dos cálculos urinários é muito variável, desde o tamanho de uma gema de ovo até ao tamanho de uma areia fina. Quando o cálculo está parado no local de origem, o doente muitas vezes não sente qualquer desconforto, ou sente apenas uma ligeira sensação de distensão na parte inferior das costas e no abdómen, chamando muitas vezes pouca atenção. A atividade da pedra ou o seu movimento descendente podem provocar no doente dores lombares e abdominais, de grau intenso e intolerável, sendo muitas vezes necessário injetar dulcolax e outros analgésicos fortes para que funcionem. Muitas vezes acompanhada de náuseas e vómitos, urina vermelha e outros sintomas. A atividade da pedra para a ultrassonografia, muitas vezes hidronefrose unilateral ou bilateral, isto é devido à pedra a jusante no ureter em algum lugar embutido devido à pedra deve ser apreendida neste momento para mover para baixo o tempo favorável para tomar o tratamento, levando a descarga precoce da pedra para fora do corpo, a eliminação completa da hidronefrose, ou então a pedra encarceramento a longo prazo, a drenagem de urina não pode ser desobstruída, ao longo do tempo, pode levar a insuficiência renal irreversível, as consequências são graves. As pedras do trato urinário podem ser prevenidas, as seguintes são medidas eficazes para prevenir pedras do trato urinário: beber mais água, exercício adequado Adquirir o hábito de beber água, beber mais água para aumentar o volume de urina, diluir os cristais na urina, de modo a que seja fácil a descarga do corpo. Ao mesmo tempo, mesmo que os pequenos cálculos se tenham formado, podem ser eliminados da urina numa fase inicial. Beber mais de 2 litros de água por dia pode reduzir eficazmente a incidência de cálculos, mas o chá preto e o café devem ser evitados. A ingestão de água seguida de exercício físico adequado, como saltar à corda e fazer ginástica, pode prevenir a ocorrência de cálculos. Prevenção de cálculos de cálcio A formação de cálculos de cálcio está relacionada com a hipercalciúria e a oxalúria elevada. Na prevenção, devem ser efectuados testes para excluir doenças como o hiperparatiroidismo, a hipercalciúria idiopática e a acidose tubular renal. Prevenção de cálculos de ácido úrico Os doentes com cálculos de ácido úrico, para além da dieta, devem reduzir a ingestão de marisco, mas também beber menos álcool, a quantidade adequada de inibidores da produção de ácido úrico, como o alopurinol, e a alcalinização das preparações de urina, o efeito é melhor. Prevenção de cálculos infectados Para os cálculos infectados, ao remover a causa da doença e ao utilizar antibióticos, a urina pode ser acidificada e pode ser utilizado cloreto de amina. Prestar atenção à nutrição e à dieta Não comer e beber muito e limitar o excesso de nutrição. O excesso de comida é principalmente uma dieta rica em proteínas, açúcar e gordura, o que aumenta o risco de formação. Deve comer mais alimentos grosseiros e vegetarianos em geral. Se for um doente com cálculos, após a cura dos cálculos, para os doentes com cálculos de oxalato, a fim de evitar a recorrência de cálculos, deve evitar comer alimentos ricos em ácido oxálico, tais como espinafres, cogumelos, batatas, castanhas, chá preto forte, café, chocolate, tomates, morangos, dióspiros, ameixas secas, etc. (1) As doenças infecciosas do sistema urinário devem ser tratadas prontamente para uma recuperação precoce. (2) O leite materno insuficiente deve ser evitado durante a infância, e a ingestão excessiva de alimentos ricos em proteína animal, açúcar refinado e ácido oxálico deve ser evitada durante a infância. (3) Se sentir dores nas costas, urina turva ou hematúria ocasional, deve consultar um médico para exame. (4) No caso de cálculos secundários, a doença primária deve ser ativamente tratada.