A, a comida não é razoável com a proporção de vários nutrientes não é apropriada. Aquilo a que chamamos uma boa vida, refere-se apenas frequentemente a peixe, carne, ovos constantemente, alguns pais também compram frequentemente Wahaha, leite em pó instantâneo, leite, leite Loblaws, etc., pensam que estas coisas são nutrição “avançada”. O que eles não se apercebem é que estes produtos nutricionais chamados “premium” são deficientes em ferro, ou contêm muito pouco. As crianças precisam de cerca de 6-12 mg de ferro por dia para a produção de sangue. Se comerem demasiados destes nutrientes, por um lado, o seu apetite será reduzido, pelo que a sua ingestão de ferro dos alimentos irá inevitavelmente diminuir; por outro lado, não existe ferro nestes nutrientes “premium” em si. Por outro lado, não há ferro nestes produtos nutricionais de “alta qualidade”. Além disso, algumas crianças são comedores parciais e picuinhas, o que resulta num desequilíbrio na ingestão de nutrientes. Comer alimentos ricos em calorias, tais como chocolate e snacks cremosos, pode fazer as crianças sentir fome e reduzir a sua ingestão de outros nutrientes essenciais, e estes alimentos contêm muito poucas proteínas e ferro. Por conseguinte, comer alimentos ricos em calorias, como o chocolate, pode levar à anemia. Além disso, a absorção de ferro requer frequentemente um certo nível de acidez. A vitamina C é ácida e promove a absorção do ferro no organismo. Em muitas famílias, os pais não têm o cuidado de dar aos seus filhos uma certa quantidade de vegetais de folhas verdes, e mesmo quando os vegetais são servidos, não têm o cuidado de persuadir os seus filhos a comer mais vegetais, resultando num fornecimento insuficiente de vitamina C, o que afecta a absorção do ferro. Quando falta vitamina C, o ácido fólico no corpo toma frequentemente o seu lugar no metabolismo do ácido nucleico, e o ácido fólico e a vitamina B12 são componentes essenciais para a síntese do ácido desoxirribonucleico no núcleo celular. Se faltarem, a maturação do núcleo dos glóbulos vermelhos será seriamente afectada, e outro tipo de anemia, a anemia macrocítica nutricional, está destinada a ocorrer. Em segundo lugar, a ingestão de nutrientes não pode satisfazer as necessidades do organismo O corpo dos bebés e crianças pequenas desenvolve-se mais rapidamente, e a procura de vários nutrientes é mais urgente, especialmente para as crianças que já têm excesso de peso e são super elevadas, a procura de nutrientes aumenta ainda mais, e se não forem devidamente suplementados, é evidente que a anemia nutricional é susceptível de ocorrer. Portanto, para evitar que as crianças desenvolvam anemia nutricional, deve ser dada atenção a um processamento e cozedura razoáveis, e à diversificação de refeições, tais como marisco como nori e algas, camarões, sementes de sésamo, cogumelos, fungos, produtos à base de soja e fígado de porco, que são todos ricos em ferro e podem ser trocados com frequência. Em particular, deve encorajar e persuadir o seu filho a comer mais vegetais de folhas verdes e corrigir os seus maus hábitos, para que todos os tipos de nutrientes sejam equilibrados e para que o seu filho não desenvolva naturalmente anemia nutricional. Precauções diárias para a anemia nutricional: 1. os bebés com anemia por deficiência de ferro devem adicionar alimentos suplementares que contenham mais ferro, tais como gema de ovo, fígado, carne magra, produtos de soja e espinafres. Os bebés com anemia macrocítica devem ser alimentados com mais vegetais frescos de folhas verdes, fígado de animais, carne magra dos rins, etc. Melhorar a nutrição das mães lactantes, adicionar atempadamente alimentos complementares aos lactentes e impedir a alimentação parcial em crianças mais velhas pode prevenir a anemia da desnutrição.2. As doenças cardíacas coronárias, angina de peito e arritmia causadas pela anemia da desnutrição não são incomuns e devem ser levadas a sério. Por conseguinte, é importante prestar atenção ao equilíbrio nutricional e evitar uma dieta monótona para evitar a ocorrência de doenças cardíacas anémicas ou outras doenças de desnutrição. Os pais devem prestar atenção à temperatura da sala, adicionar e retirar roupa e cobertores a tempo, e prevenir constipações e gripes, de modo a não agravar a condição por co-infecção.