As principais causas da obstipação são as seguintes: 1. maus hábitos de defecação, não formar bons hábitos de defecação, não defecar a tempo; vida e vida irregulares, não defecar quando há intenção de defecar; 2. principalmente relacionado com factores dietéticos, tais como estrutura da dieta, composição da dieta, etc., algumas pessoas têm uma dieta relativamente fina, menos comer grãos grosseiros, legumes, frutas, o que não é propício para a descarga de fezes; 3. abuso, excesso de confiança em laxantes ou outras drogas Isto pode levar à obstipação. Os doentes com obstipação crónica ou habitual devem desenvolver bons hábitos intestinais e escolher tempo suficiente para evacuar a horas todos os dias, o que pode não conduzir necessariamente a movimentos intestinais no início, mas a adesão a longo prazo a um bom relógio biológico facilitará os movimentos intestinais.