De um ponto de vista epidemiológico, a incidência da diabetes é maior nas pessoas obesas. A obesidade é supostamente uma das causas do aparecimento da diabetes. A perda de peso através do exercício é certamente benéfica para o tratamento da diabetes, mas não alcança o objectivo de tornar a diabetes auto-cura. O exercício é apenas uma das formas mais importantes de reduzir o peso. As pessoas com diabetes podem queimar calorias em excesso nos seus corpos através do exercício para reduzir a necessidade de insulina do corpo e aliviar a carga sobre o pâncreas. No entanto, o exercício por si só para reduzir as calorias no corpo não pode alcançar uma cura completa para a diabetes, mas apenas pode ser um tratamento complementar. É mais eficaz quando combinado com medicação e controlo dietético de alimentos de alto teor calórico.