Nos últimos anos, devido à poluição do ar e à popularidade do ar condicionado, tem havido um aumento gradual da síndrome do olho seco, especialmente entre os utilizadores de lentes de contacto, os “netizens” e os estudantes, que são propensos à síndrome do olho seco devido ao uso excessivo dos olhos. Os oftalmologistas acreditam que hidratar os olhos é mais importante do que hidratar a pele. Em olhos saudáveis, as glândulas lacrimais principais e secundárias secretam naturalmente lágrimas para lubrificar os globos oculares; se o clima for seco, a água nos olhos evapora mais rapidamente. Além disso, a poluição ambiental, o uso de ar condicionado e o trabalho excessivo dos olhos podem aumentar a perda de lágrimas e tornar os olhos secos muito mais comuns. Nas clínicas oftalmológicas, uma em cada cinco pessoas queixa-se frequentemente de olhos secos, com comichão, ardor e cansaço, todos eles sintomas típicos de olhos secos, e a maioria dos pacientes são estudantes, trabalhadores informáticos, funcionários de escritório e motoristas. Muitos doentes míopes usam agora lentes de contacto. De facto, as lentes de contacto tendem a atrair humidade, tornando frequentemente a superfície do olho propensa à desidratação e agravando os sintomas oculares secos. Os oftalmologistas recordam aos utilizadores de lentes de contacto que devem manter os seus olhos sempre húmidos, e manter as suas lentes de contacto húmidas quando estão secas, para que não sequem e deformem a córnea. Se as células epiteliais da córnea se decompõem ou se tornam queratóticas, as consequências podem ser impensáveis. Muitos anúncios cosméticos enfatizam agora a hidratação da pele, em oposição à hidratação dos olhos, que pode ser mais importante. Para hidratar bem os olhos, não “mantenha os olhos no chão” e pestaneje frequentemente. Preste atenção ao ar condicionado e não sopre muito, e use um humidificador na sala para aumentar a humidade no ar, o que também ajudará a manter os seus olhos hidratados.