O que comer para as pedras

Recomenda-se uma dieta ligeira para os cálculos, evitando alimentos ricos em açúcar e gordura, alimentos picantes e estimulantes, marisco, cerveja e grandes quantidades de proteínas, que podem aumentar a formação de cálculos. Os vegetais frescos são principalmente vegetais de folha verde, como a couve, os espinafres e o aipo. As frutas podem ser consumidas na época, como maçãs, laranjas, bananas, etc. Beber mais água, como beber mais água pura, evitar bebidas carbonatadas, chá forte, etc., para garantir que o volume diário de urina > 2000mL, evitar o sedentarismo a longo prazo, reter a urina, pode fazer exercício extenuante adequado, como correr, saltar à corda, subir escadas, etc. Uma vez que a formação de pedras nos rins indica que está relacionada com hábitos físicos e de vida, por isso, geralmente a vida deve prestar mais atenção.