O esperma é muito importante para os homens e está relacionado com o seu bem-estar “sexual” e fertilidade. Aberrações cromossómicas nos espermatozóides ou núcleos imaturos dos espermatozóides podem levar a um desenvolvimento anormal do embrião ou à sua interrupção, e são o fator masculino mais comum que causa aborto nas mulheres. O teste de integridade do ADN da cromatina do esperma é um dos métodos mais recentes para avaliar o estado funcional do núcleo do esperma. Os homens que vivem e trabalham num ambiente com temperaturas elevadas, gases químicos voláteis, ruído e radiações durante longos períodos de tempo têm um organismo que funciona pior e stress mental, o que afecta a função dos espermatozóides. Isto pode levar a um aborto espontâneo se existirem nódulos com o óvulo. Sabemos que os produtos químicos nocivos podem pôr seriamente em perigo a saúde humana, como o benzeno, o mercúrio, o cádmio, os pesticidas, etc. As substâncias nocivas podem ser inaladas para o sangue humano através dos pulmões e podem chegar a todas as partes do corpo com o fluxo sanguíneo, o que pode afetar a produção e a qualidade do esperma, o que, por sua vez, afecta o crescimento e o desenvolvimento do embrião. O facto real é que existem muitos alimentos que matam o esperma e que os homens desconhecem e que estão a corroer o esperma, e os especialistas masculinos inventariaram os seguintes tipos de coisas a observar. Álcool: O etanol contido no álcool pode causar um aumento das catecolaminas. Níveis elevados de catecolaminas podem afetar o fluxo sanguíneo para os testículos, causando a queda prematura de espermatozóides imaturos ou impedindo a maturação dos espermatozóides no epidídimo, e podem levar à atrofia do epitélio espermatogénico. Por isso, é importante limitar a quantidade de álcool consumida. Se a concentração de álcool no organismo for superior a 80mg/litro, os danos nos espermatozóides serão evidentes. Mesmo que o consumo de álcool seja baixo, uma quantidade excessiva pode acumular-se no corpo e tornar-se um problema potencial. Chá com leite: A maioria dos chás com leite de pérola atualmente no mercado são feitos com creme, corantes, aromatizantes e água da torneira. O principal ingrediente do creme é o óleo vegetal hidrogenado, que é um tipo de ácido gordo trans. Os ácidos gordos trans reduzem a produção de testosterona, o que afecta negativamente a atividade do esperma e interrompe o processo de reação do esperma no corpo. Frango frito: o verão adora comer churrasco, os homens prestam atenção, churrasco e alimentos ricos em amido frito contém toxinas cancerígenas acrilamida, pode levar a menos homens, esperma fraco. Além disso, o cádmio de metais pesados e os resíduos de pesticidas são tóxicos para o esperma. Coca-Cola: A Coca-Cola contém cafeína e nitritos que podem afetar a produção e o desenvolvimento dos espermatozóides. Beber mais de 14 garrafas de bebidas de tipo cola (500 ml por garrafa, contendo 70 mg de cafeína) por semana pode provocar uma redução da produção de espermatozóides. Cigarros: A nicotina é a primeira coisa que vem à mente quando se fala das substâncias nocivas dos cigarros. Na realidade, não é a nicotina que afecta os espermatozóides, mas sim a nicotina. A nicotina provoca espasmos nos pequenos vasos sanguíneos, o que afecta a função sanguínea dos testículos, provocando distúrbios nutricionais e hipoxia, bem como danos no epitélio espermatogénico. Quando o ambiente para o crescimento dos espermatozóides se torna mais pobre, a quantidade e a qualidade dos espermatozóides também diminuem. Muitos homens questionam se há algum exagero nisto, mas o consumo de bebidas à base de cola acima de uma certa quantidade afecta a produção e o desenvolvimento dos espermatozóides. Além disso, os cigarros, o álcool e alimentos como os produtos de soja, as natas, as batatas fritas, os grelhados e o aipo também podem “matar” os espermatozóides quando consumidos em excesso, pelo que os homens em idade fértil devem ter cuidado. A poluição no ambiente em que vivemos é o maior assassino de espermatozóides. As principais fontes de poluição são: 1. A aplicação de pesticidas e insecticidas Os pesticidas e insecticidas espalhados na terra podem decompor ingredientes semelhantes ao estrogénio, produzindo assim plantas que são simultaneamente alimentos para os seres humanos e forragem para os animais. Como os seres humanos estão no topo da cadeia biológica, comendo tanto plantas como animais, cada vez mais estrogénios são acumulados no corpo. Para aumentar a produção, os agricultores sem escrúpulos injectam promotores de crescimento nos peixes, alimentam os pargos com contraceptivos e utilizam aditivos alimentares nos porcos, vacas, galinhas, patos e gansos. Estas substâncias adicionais contêm estrogénios e o consumo prolongado destes alimentos pode promover a maturação precoce e levar a uma redução da masculinidade e da fertilidade.