Uma sensação de aperto nas costas pode dever-se às seguintes condições. Em primeiro lugar, a causa mais comum é trabalho prolongado de cabeça para baixo ou trabalho físico pesado, resultando em tensão muscular e inflamação dos músculos das costas torácicas e lombares. Após o esforço muscular, o tónus muscular enfraquece, ocorre cicatrização das fibras musculares e podem ocorrer alterações estriadas, resultando em tensão nos músculos das costas, flexão e extensão limitadas, e por vezes dor. O melhor tratamento para esta condição é evitar longas horas de trabalho deitado, reforçar o exercício funcional dos músculos da região lombar, e também cooperar com massagem ou tratamento com compressas quentes, e se necessário, utilizar miorelaxantes para tratamento sintomático. Em segundo lugar, o espasmo muscular pode ser causado por lesões internas, incluindo tumores, tuberculose ou lesões infecciosas, que devem ser examinadas mais aprofundadamente antes de se escolher o tratamento adequado.