O hiper-neuroticismo é um estado de excitação do sistema nervoso que pode provocar sintomas como insónias, aumento do ritmo cardíaco e agitação fácil. As principais causas de excitação nervosa são as seguintes: 1. Beber substâncias que podem facilmente causar excitação nervosa antes de dormir, como álcool, chá e café fortes, etc. Beber os itens acima pode causar excitação nervosa com sintomas como insónia, e não é recomendado beber antes de dormir, eles são frequentemente usados para refrescar a mente. 2. Tomar certas drogas, drogas comumente usadas, como cafeína e Niclosamide, etc. Aplicação de drogas, etc. também pode causar sintomas de excitação nervosa, como ecstasy, metanfetamina, etc, Metanfetamina, etc. A excitação nervosa afecta a qualidade do sono, por isso não fique acordado até tarde, não beba bebidas excitantes antes de se deitar, não faça exercício físico extenuante, não tome substâncias que possam causar excitação nervosa e, se tiver sintomas de desconforto, recomende tratamento sintomático.