O exercício da asma é a asma que pode ser desencadeada ou agravada por exercício extenuante. Pode ser visto em qualquer idade, mas é mais prevalecente em crianças do sexo masculino. Caracteriza-se por aperto no peito, chiado e dispneia após exercício extenuante com duração de 5-10 minutos ou mais, e podem ouvir-se balanços. Os sintomas aparecem na sua maioria dentro de 5-10 minutos após a cessação do exercício, mas também podem ocorrer durante o exercício e durar cerca de 0,5-1 hora antes de serem gradualmente resolvidos, com apenas alguns casos graves com duração de 2-3 horas. Este tipo de asma está relacionado com o tipo, duração e intensidade do exercício e o clima do momento. Exercício inferior a 5 minutos, ou exercício ligeiro como a marcha ou tai chi, não induz normalmente a asma. Caminhar ao ar livre, escalar, correr e jogar à bola na estação fria e seca são significativamente mais susceptíveis de desencadear a asma do que nadar, andar de barco ou de bicicleta no Verão. Este tipo de asma é facilmente prevenido evitando exercício extenuante e prolongado, ou usando uma variedade de medicamentos como o cetofeno e o cromoglicato de sódio 15 minutos antes do exercício. Diferentes formas de exercício podem desencadear diferentes níveis de asma. Quanto mais vigoroso for o exercício, maior é a probabilidade de desencadear a asma, e quanto mais longa for a duração de uma sessão de exercício, maior é a probabilidade de desencadear a asma. Exercícios como caminhada, corrida, escalada, jogos de bola e paraquedismo são mais susceptíveis de provocar asma desportiva, enquanto exercícios como levantamento de peso, natação, ciclismo e remo são menos susceptíveis de provocar asma desportiva. Exercícios leves como a marcha, tai chi, etc. são menos susceptíveis de causar asma; o exercício de subida é mais susceptível de causar asma do que o exercício de descida. Em geral, é apenas após 5-10 minutos de exercício vigoroso que um ataque de asma é provável; se o exercício for inferior a 5 minutos, raramente causa um ataque de asma. Em crianças com asma, os sintomas da asma resolvem-se frequentemente com a idade e a tolerância das vias respiratórias ao exercício pode melhorar, de modo que a asma induzida pelo exercício pode muitas vezes ser reduzida. O exercício da asma ocorre frequentemente em famílias e há frequentemente múltiplos asmáticos na família do doente. O exercício da asma geralmente resolve-se após o repouso, mas pode durar mais de uma hora e levar a um grave ataque de asma. Se o exercício for repetido dentro de 2 horas após a asma ter parado, a asma não regressará, mas se o exercício for repetido após um período de tempo mais longo, por exemplo 3 horas após a asma ter parado, a asma pode regressar. O que pode ser feito para prevenir e controlar o exercício da asma? Usar medicação preventiva antes do exercício, muitas vezes começando 15 minutos antes do exercício com inalação de um agonista beta2 de acção curta, como o aerossol de albuterol, 200 microgramas de cada vez. O aerossol terbutalino, 250-500 microgramas de cada vez, ou o aerossol cromoglicato de sódio, 20-40 microgramas de cada vez, são eficazes na prevenção e tratamento de ataques de asma. 2. fazer algumas actividades de aquecimento e preparação para prevenção e controlo antes do exercício para evitar ou reduzir os ataques de asma. 3. evitar a inalação de ar seco e frio. O uso de uma máscara quando se exerce ao ar livre pode ajudar a prevenir um ataque de asma. 4.In o evento de um ataque de asma, parar imediatamente de fazer exercício e inalar um agonista beta2 a tempo de aliviar eficazmente o ataque de asma. 5.People com um historial de exercício da asma deve prestar atenção à intensidade, duração e programa de exercício, bem como tomar medidas de prevenção e controlo razoáveis e correctas antes do exercício, etc. Isto pode evitar ataques súbitos de asma durante o exercício. Em quase todos os desportos, há muitos atletas de destaque que sofrem de diferentes graus de asma. Por exemplo, 67 atletas da equipa americana nos Jogos Olímpicos de 1984 em Los Angeles sofreram de asma ou de asma relacionada com o desporto. Foram tratados com cuidados médicos completos e a aplicação de medicamentos aprovados pelo COI e 47 destes atletas ganharam medalhas. Com medicação preventiva cuidadosa e tratamento adequado, a asma desportiva pode ser completamente evitada.