I. Manifestações clínicas de AVC.
O AVC, também conhecido como AVC ou doença cerebrovascular aguda, inclui principalmente hemorragia cerebral e enfarte cerebral.
As principais manifestações: hemiparesia, perturbações da fala, confusão, dores de cabeça, movimentos involuntários, instabilidade na marcha, vertigens, etc.
Características notáveis: início súbito.
II. factores de risco de AVC.
Hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, aterosclerose, hiperlipidemia, obesidade, tabagismo a longo prazo e consumo excessivo de álcool a longo prazo são as principais causas de AVC.
Prevenção de AVC
A chave para a prevenção de AVC é controlar os factores de risco de AVC, tais como baixar a pressão arterial, controlar o açúcar no sangue, prevenir a aterosclerose, tratar doenças cardíacas, reduzir o peso corporal, fazer exercício físico apropriado, deixar de fumar, evitar o consumo excessivo de álcool, e tomar as drogas apropriadas para prevenir e tratar o AVC.
O que devo fazer se descobrir que um membro da minha família teve um AVC?
Leve-os imediatamente ao hospital, quanto mais cedo melhor.
V. Como determinar o prognóstico de um AVC?
Cerca de 70% dos doentes com AVC podem recuperar para o autocuidado ou autocuidado básico, mas o processo de recuperação é longo, demorando frequentemente mais de um mês.
A recuperação de AVC depende da idade do paciente, da gravidade da doença, do número e da gravidade das complicações, etc. Além disso, se o paciente não tiver recuperado de todo após 1 mês do início do AVC, a recuperação será mais difícil no futuro. A recuperação mais rápida é dentro de 3 meses após o início da doença, após 3 meses a recuperação é muito limitada, e após 6 meses a recuperação é ainda mais difícil, mas alguns pacientes podem ainda recuperar em certa medida através da reabilitação.
VI. os perigos de fumar.
O tabaco não é de modo algum menos prejudicial para o corpo humano do que os comprimidos ya, especialmente os danos cardiovasculares e cerebrovasculares são os mais graves, pode desencadear e agravar a aterosclerose, provocar o aumento da pressão arterial, reduzir o conteúdo de lípidos sanguíneos benéficos, aumentar o conteúdo de lípidos sanguíneos nocivos, de modo a que o sangue engrosse. De acordo com as estatísticas, para cada maço de cigarros, a esperança de vida é reduzida em 2 horas e 17 minutos, e a esperança de vida é reduzida em 6 anos para fumar durante toda a vida.
Sete, os benefícios de beber chá.
O chá é uma das três bebidas de saúde internacionalmente reconhecidas, com lípidos sanguíneos mais baixos, melhora a imunidade, retarda o envelhecimento, anti-trombose, perda de peso, promove a circulação sanguínea, o papel da prevenção do cancro. No entanto, beber chá forte pode acelerar o ritmo cardíaco e aumentar a carga sobre o coração, o que é prejudicial para os doentes com doença coronária e hipertensão.
Pode beber álcool com moderação?
Beber álcool com moderação é bom para prevenir acidentes vasculares cerebrais e doenças coronárias. Pode prevenir a trombose, baixar os lípidos sanguíneos e prevenir a aterosclerose.
É aconselhável beber uma pequena quantidade de baixo teor alcoólico, meia garrafa de cerveja, vinho ou 100g de vinho amarelo por dia, e não vinho branco, e é proibido beber alto teor alcoólico. O vinho tinto ou amarelo é rico em antioxidantes e lipoproteínas de alta densidade (que podem combater a aterosclerose) e tem um bom efeito na saúde.
Nove, os “vermelhos, amarelos, verdes, brancos e pretos” para prevenir acidentes vasculares cerebrais e doenças coronárias.
1, tinto: vinho tinto, pode prevenir a aterosclerose, anti-envelhecimento.
2, amarelo: legumes amarelos, tais como cenouras, batata doce, abóbora, milho, tomate, etc. Pode antioxidante, prevenir a aterosclerose.
3, verde: chá verde, rico em polifenóis de chá, antioxidante, previne a aterosclerose.
4, branco: farinha e farinha de aveia, em trigo, arroz, feijão e outros 37 tipos de produtos agrícolas, aveia para reduzir a gordura, perda de peso, e efeito laxante.
5, negro: fungo negro, baixar os lípidos e prevenir a trombose. Tomar 5-15g diariamente, o seu efeito antiplaquetário é comparável ao da aspirina. A aspirina tem o efeito secundário de danificar a mucosa gástrica.
Dez, para prevenir AVC e doenças coronárias “um, dois, três, quatro, cinco”.
Uma é: uma garrafa de leite por dia, uma garrafa de leite (237ml), contendo 280mg de cálcio, facilmente absorvido; o leite também pode prevenir a arteriosclerose e a hipertensão arterial, reduzir a gordura no sangue.
Dois é: cerca de 250g de hidratos de carbono (como arroz e massa) diariamente. Controlar a quantidade de alimentos básicos, como a fome, e depois comer mais vegetais e frutas, de modo a controlar o peso e o açúcar no sangue, os lípidos no sangue.
Terceiro: três porções de alimentos proteicos por dia. Uma porção de alimento proteico, equivalente a 50g de carne magra ou 100g de tofu, ou um ovo grande, ou 100g de frango, ou 100g de peixe. Ou 25g de soja.
Quatro palavras: quatro palavras, grosseiro e fino, não doce e não salgado, sete ou oito pontos cheio, três, quatro ou cinco refeições (menos comida e mais refeições). Demasiado doce e demasiado salgado pode facilmente levar à obesidade, gordura sanguínea elevada e pressão sanguínea elevada.
Cinco: 500g de legumes e fruta por dia, de preferência 400g de legumes e 100g de fruta. Os vegetais e frutas, ricos em fibras, vitaminas, oligoelementos, podem baixar a gordura, perder peso e prevenir a obstipação.
XI. é prejudicial comer ovos?
As gemas dos ovos são ricas em lecitina, colesterol e lecitina. A lecitina previne a arteriosclerose e melhora a memória. O colesterol é necessário para manter a função celular normal. 80% do colesterol humano é sintetizado no corpo e 20% provém dos alimentos. Quando a ingestão de alimentos aumenta, a síntese do corpo diminui em conformidade. Comer ovos com moderação não irá afectar os níveis de colesterol no sangue.
Um ovo por dia é seguro e necessário.
XII. ervas comummente utilizadas para baixar o colesterol no sangue
Diminuição do colesterol: espinheiro-alvar, redwort, shouwu, semente de cássia, ginseng panax, chasteberry
Danshen, Pueraria Mirifica.
Para baixar triglicérides: Ganoderma lucidum, Hawthorn, Gynostemma, Radix et Rhizoma, Salviae Miltiorrhizae, Radix et Rhizoma Gramineae.
Escolher 1-2 dos medicamentos acima mencionados e pulverizá-los ou bebê-los como chá, cerca de 5g por dia.
XIII. introduzir dois medicamentos chineses patenteados baratos e eficazes para prevenir e tratar acidentes vasculares cerebrais e doenças coronárias
O primeiro activa a estase sanguínea e resolve a catarro, enquanto o segundo alimenta o fígado e os rins, pacifica-o e submerge o yang, ambos juntos, uma diarreia e um tónico, atacando e suplementando ao mesmo tempo, aderência a longo prazo a tomar, beneficiará certamente. Os dois medicamentos custam cerca de 30 yuan por mês.