Como mingau, sopa e comida na boca para mastigação repetida, de modo que a saliva e os alimentos totalmente misturados, são propícios para melhorar a função do baço e do estômago, é propício para a digestão e absorção. 3, através da dieta e exercício, e a regularidade da vida para levar a nutrição, incluindo o exercício aeróbico, para melhorar o exercício físico, para garantir que o sono e assim por diante.