A tensão arterial elevada pode causar surdez? As pessoas ficarão surpreendidas ao ouvir esta frase, a tensão arterial elevada e a surdez são duas coisas que não estão relacionadas entre si, como podem estar ligadas. A incidência da hipertensão arterial está a aumentar de ano para ano, pondo seriamente em perigo a saúde das pessoas, e as complicações causadas pela hipertensão arterial são ainda piores para as pessoas falarem. A hipertensão arterial a longo prazo, causada por lesões no coração, no cérebro, nos rins e na retina, é bem conhecida do público, mas, na verdade, se a hipertensão arterial não puder ser controlada durante muito tempo, os danos são muito maiores, podendo, por exemplo, causar surdez. Investigações clínicas revelaram que os doentes hipertensos têm maior probabilidade de sofrer de zumbidos e surdez do que as pessoas saudáveis. E nós vemos habitualmente doentes com hipertensão arterial, há também uma parte considerável dos zumbidos e surdez que os acompanham. Como é que isto é causado? Os doentes hipertensos são frequentemente acompanhados por danos nas células endoteliais vasculares, a pressão arterial elevada a longo prazo pode promover a formação e o desenvolvimento da aterosclerose. A aterosclerose causada pela hipertensão afecta o fornecimento de sangue ao ouvido interno, causando alterações degenerativas na função do nervo auditivo. Além disso, muitos doentes com hipertensão são acompanhados por hiperlipidemia, que pode causar a deposição de lípidos no ouvido interno e um aumento do peróxido de lípidos, resultando em danos nas células ciliadas do ouvido interno, atrofia vascular e fornecimento insuficiente de sangue. Uma das principais causas de surdez é a perturbação do fornecimento de sangue ao ouvido interno. Os vasos sanguíneos que irrigam o ouvido interno são vasos sanguíneos terminais, não havendo irrigação dos vasos da circulação colateral. Quando a irrigação sanguínea do ouvido interno é prejudicada, o ouvido interno não é irrigado com sangue e ocorre isquemia dos tecidos ou mesmo necrose irreversível, causando surdez. Por conseguinte, a hipertensão deve ser tratada ativamente para abrandar a progressão da aterosclerose, prevenir as perturbações da microcirculação e, assim, abrandar a taxa de perda de audição. Se você tem hipertensão de grau 1 (ou seja, pressão arterial sistólica <160mmHg e pressão arterial diastólica <100mmHg), as intervenções terapêuticas no estilo de vida podem ser realizadas primeiro, que incluem principalmente (1) redução de peso: manter o IMC em <24kg / m2, tanto quanto possível (2) redução da ingestão de sódio: a quantidade de sal por pessoa por dia não deve ser superior a 6g (3) suplementação de potássio: comer legumes frescos e frutas todos os dias (4) redução da ingestão de gordura: reduzir a ingestão de óleo de cozinha. (5) Deixar de fumar e limitar o consumo de álcool (6) Aumentar o exercício físico (7) Reduzir o stress mental e manter um estado de espírito equilibrado (8) Tomar suplementos de ácido fólico, se necessário. Se, após 6 meses de intervenção sobre o estilo de vida, a sua tensão arterial ainda não estiver dentro dos padrões, ou se a sua tensão arterial tiver ultrapassado o nível de hipertensão de grau 1, recomenda-se que consulte um especialista em hipertensão a tempo de formular um programa anti-hipertensivo razoável.