A anemia é definida como a quantidade de hemoglobina (Hb), glóbulos vermelhos e hematócrito por unidade de volume de sangue periférico que cai abaixo dos valores de referência. As seguintes são algumas das precauções diárias que deve tomar: 1. deve cooperar com o seu médico para examinar cuidadosamente a causa da doença e prescrever o medicamento certo. “Não se limite a tomar suplementos de sangue por si próprio. 2. não seja parcial na alimentação, e preste atenção a comer regularmente alimentos ricos em ferro e ácido fólico, tais como vegetais verdes, ovos, carne, peixe e frutas. 3, As crianças durante o crescimento e desenvolvimento e as mulheres durante a gravidez e lactação precisam de muitas substâncias formadoras de sangue, pelo que devem reforçar a sua nutrição. Se a suplementação alimentar não for suficiente, tomar ferro e ácido fólico oralmente sob a orientação de um médico. 4. as mulheres com fluxo menstrual excessivo devem também tomar suplementos de ferro a tempo. Devem descobrir se têm doenças ginecológicas e curá-las primeiro para colmatar a lacuna hemorrágica de modo a que a anemia possa ser restaurada. Os doentes com hemorróidas ou doença de ancilóstomo devem ser tratados prontamente, caso contrário, uma hemorragia crónica prolongada pode também conduzir a anemia por deficiência de ferro. 5. os doentes após cirurgia gástrica ou do intestino delgado e aqueles com gastrite crónica e redução do ácido gástrico podem causar falta de matérias primas hematopoiéticas, pelo que se deve prestar atenção à verificação e se for encontrada anemia deve ser tratada activamente. 6. as pessoas idosas com anemia devem ir ao hospital para descobrir a causa para prevenir doenças tumorais em falta.