Com o fim do Verão quente e a queda gradual da temperatura, há uma mudança repentina da temperatura no Verão e no Outono, especialmente nas manhãs e noites mais frescas, e um aumento acentuado de doenças relacionadas com as juntas. A Sra. Zhang, que vive na cidade de Datuan em Pudong New Area, perto do distrito de Fengxian, começou a sofrer de dores no joelho e dificuldade em mover as articulações do joelho durante a estação. Foi a vários hospitais sem qualquer tratamento eficaz, mas mais tarde soube pelos seus familiares em Situtuan Town, Distrito de Fengxian, que o departamento da dor do Hospital Central do Distrito de Fengxian era muito eficaz no tratamento da osteoartrite do joelho, por isso correu para lá e recebeu um tratamento cuidadoso por parte dos especialistas da dor. O Dr Wang Jianguang, Director do Departamento da Dor, lembrou que muitos idosos não prestam atenção a manter as suas articulações quentes a tempo, especialmente para os que têm articulações más, pois o frio pode agravar a condição, principalmente devido à má circulação sanguínea. É aconselhável que as pessoas com artrite evitem actividades como sentar, ficar de pé, subir escadas e caminhar, uma vez que isto pode aumentar a carga sobre as articulações e exacerbar o desgaste das mesmas. A artrite refere-se a uma doença inflamatória que ocorre nas articulações e tecidos circundantes do corpo, e actualmente 100 milhões de pessoas na China sofrem de artrite. A incidência aumenta a partir dos 40 anos para as mulheres e 50 anos para os homens, e quase 80-90% das pessoas com 70 anos de idade têm a doença, excedendo em muito a incidência de doenças cardiovasculares. Por conseguinte, o cuidado das suas articulações deve começar cedo. Os doentes presentes com dores, inchaço localizado e dificuldade em mover as suas articulações. Especialmente no Outono e no Inverno, articulações como o joelho e o ombro são mais susceptíveis ao ar frio, o que pode desencadear ataques de artrite. Como podemos prevenir eficazmente os ataques de artrite no Outono e no Inverno? Depois do Outono, as manhãs e as noites são mais frias, pelo que é fácil apanhar um arrepio à noite, o que pode desencadear um ataque de artrite. 4. prestar mais atenção aos exercícios de ombros, mãos e joelhos, tais como escalada de paredes e exercícios de aperto de mãos. Para pacientes com ataques de artrite, se a dor não diminuir ou continuar a piorar durante o ataque, por favor procurar tratamento junto do departamento de dor de forma atempada para evitar atrasar a condição.