A acumulação de ácido lático pode causar cãibras musculares. O ácido lático é produzido quando o corpo humano efectua uma grande quantidade de treino de força e, em condições normais, o ácido lático pode ser metabolizado pelo corpo humano. No entanto, a fadiga excessiva provoca perturbações nas funções fisiológicas normais dos músculos, o que resulta num desequilíbrio na produção e no metabolismo do ácido lático, resultando numa acumulação excessiva de ácido lático. O excesso de ácido lático estimula os músculos, resultando numa disfunção da contração muscular, o que conduz à ocorrência de cãibras musculares. O exercício físico deve ser praticado com moderação e sob a orientação de profissionais. Se os sintomas de acumulação de ácido lático surgirem na sequência de exercício físico excessivo e não forem aliviados durante um período de tempo prolongado, deve dirigir-se a um especialista num hospital regular para um tratamento orientado de acordo com a situação específica, de modo a evitar atrasar a sua condição.