Quando o tempo está quente ou a temperatura interior é elevada, os doentes podem soprar o ar condicionado de forma adequada, mas devem ter em atenção o ajuste da temperatura do ar condicionado, que não deve ser demasiado baixa. Também não é aconselhável permanecer num ambiente com ar condicionado durante muito tempo, para que a humidade não possa ser expelida do corpo e agravar os sintomas de humidade.
De acordo com a medicina chinesa, a humidade intensa é causada principalmente por humidade exógena ou humidade endógena, que se manifesta por impotência e fraqueza dos membros, distensão do epigástrio (estômago e abdómen) e dor de cabeça.
Entre elas, a humidade exógena está relacionada com a exposição prolongada a ambientes húmidos ou com o consumo excessivo de alimentos frios, oleosos e açucarados. A humidade interna está relacionada com a deficiência do baço, que é o principal transportador (o baço tem a função de digerir os alimentos e as bebidas, absorver a essência dos alimentos e a água e transferi-los para todo o corpo), e a disfunção do transportador pode produzir humidade.
Na vida diária, os doentes com muita humidade devem evitar ser ávidos de frio, soprar o ar condicionado durante muito tempo, fazer mais actividades ao ar livre e evitar viver em ambientes húmidos. Evitar comer alimentos demasiado doces, demasiado gordurosos ou demasiado frios.
Se surgirem sintomas óbvios, devem consultar atempadamente um médico e ser tratados em conformidade após o diagnóstico.