As entorses do pé e tornozelo são as lesões desportivas agudas mais comuns. As lesões no tornozelo são também as lesões articulares mais prevalecentes em todo o corpo. A maioria das lesões no tornozelo ocorre ao andar, correr, saltar ou descer escadas. As causas das lesões do tornozelo estão relacionadas com as características anatómicas da articulação do tornozelo, bem como com o uso excessivo e o peso e pressão constantes. Quando o pé é flexionado plantar durante o movimento do tornozelo, tende a inverter-se, o que significa que a articulação do tornozelo é relativamente instável durante o movimento da descida das escadas e pode ser facilmente torcido. Além disso, os ligamentos colaterais laterais e os músculos do tornozelo são mais fracos do que os ligamentos mediais, o que também contribui para a susceptibilidade à lesão. As lesões no tornozelo são propensas a reinjúrias e instabilidade funcional crónica após a lesão. É geralmente importante visitar um hospital após uma lesão no tornozelo para verificar se existem fracturas, tendões e lesões ligamentares. As radiografias simples podem visualizar se há danos nos ossos do pé e não são eficazes na visualização de problemas musculo-ligamentosos. Portanto, na ausência de problemas com as radiografias simples, não é possível excluir outras lesões de tecidos moles. A reabilitação após uma lesão no tornozelo ou tratamento pós-operatório é muito importante para a recuperação da função do pé e tornozelo, e para a prevenção de lesões repetidas. Nas fases iniciais de uma lesão aguda, os princípios de gestão são: compressas frias locais, ligaduras de compressão, elevação do membro e travagem relativa. Além disso, o plano de reabilitação após uma lesão ou cirurgia no tornozelo é individualizado, dependendo do tipo de lesão, abordagem cirúrgica, local da fractura, técnica de fixação, e do impacto da cicatrização da crosta óssea. Há normalmente quatro fases a percorrer, cada uma com uma abordagem diferente da reabilitação, e não existe uma abordagem universal. Um programa de reabilitação científica ajudará a assegurar a melhor recuperação funcional e a fisioterapia ajudará a reduzir o inchaço e a dor e promover a cura, mas é importante ir a um hospital adequado para um tratamento padrão.