Os alimentos que contêm níveis elevados de oxalatos, como os espinafres, não são recomendados para quem sofre de cálculos. Como a maioria dos componentes dos cálculos urinários são cálculos de oxalato de cálcio e cálculos de ácido úrico, é importante limitar a ingestão de alimentos que contêm níveis elevados de oxalatos, como espinafres, aipo, couve-flor, salsa e pimentos verdes. Frutas como uvas, morangos, cacau, longan, lichias, mangas, durião e ananás também devem ser controladas adequadamente. A ingestão excessiva de proteínas também é prejudicial para a prevenção de cálculos, por exemplo, feijões, produtos de soja e grandes quantidades de carne também devem ser limitados. É claro que não é verdade que, uma vez que as pedras ocorram, não se deve comer muita comida, desde que o faça com moderação e garanta que bebe mais de 2000 ml de água por dia, não há nada de errado com isso. A revisão regular e a melhoria dos bons hábitos de consumo e de alimentação são importantes para prevenir o aparecimento de cálculos.