A psoríase (psoríase) é uma doença cutânea inflamatória crónica recorrente que se caracteriza principalmente por eritema, descamação e pústulas, principalmente no couro cabeludo, membros e costas. 1. a maioria das pessoas com psoríase sente comichão localizada e dor na pele e deve evitar coçar as manchas ou esfregar as áreas cutâneas afectadas. Evitar a deterioração da inflamação. 2, os doentes com psoríase devem usar 37-38°C de temperatura da água no chuveiro, e o tempo de banho deve ser controlado a cerca de 20-30 minutos. Evitar utilizar produtos de banho alcalinos fortes e evitar rasgar a pele morta das partes doentes ao lavar, e utilizar loções hidratantes após o banho para aliviar os sintomas da pele seca, ou escolher produtos esfoliantes para remover as escamas de modo a que a medicação local possa ser bem absorvida. 3, os doentes com psoríase devem manter um estilo de vida saudável, beber mais água, comer mais calor e arrefecer o sangue, rico em vitaminas e oligoelementos de melões, vegetais e cereais, evitar alimentos picantes e estimulantes, não devem fumar e beber álcool. Além disso, é importante evitar traumas e infecções das vias respiratórias superiores, que podem desencadear a psoríase. O exercício moderado para melhorar a aptidão física é também uma forma importante de prevenir a psoríase. Os doentes com psoríase devem manter um bom estado de espírito e optimismo, trabalhar e descansar regularmente, assegurar um sono suficiente, evitar o excesso de trabalho, evitar tensão mental e ansiedade excessivas, e aumentar a confiança na superação da doença.