O facto é que se pode encontrar muitas pessoas que estão no ramo há muito tempo. Não é raro as mulheres terem borbulhas na testa, mas é fácil ter borbulhas porque as secreções dos ácaros podem entupir os poros e infetar o rosto. Algumas pessoas sentem uma ligeira comichão no nariz e no rosto quando transpiram e quando dormem à noite. Os poros começam então a engrossar lentamente, e a pele torna-se cada vez mais oleosa, nesta altura, se não for tratada atempadamente e de forma eficaz, provocará uma inflamação da pele, a formação daquilo a que chamamos acne. A verdade é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. A grande quantidade de estrogénio e progesterona segregada pelas vilosidades placentárias durante a gravidez e também o aumento de alguns androgénios promovem o crescimento dos pêlos do corpo e dos poros da pele, e as glândulas sebáceas são estimuladas pelas hormonas, o rosto fica mais propenso a ter oleosidade do que o habitual. Se as mulheres grávidas estiverem sob stress na vida e no trabalho, juntamente com a falta de sono ou noites tardias, a acne continuará a aparecer. E muitas pessoas basicamente não usam produtos de cuidados da pele durante a gravidez, quando o feto retira muitos nutrientes do corpo da mãe. O colagénio é uma perda importante, tanto para o corpo como para a pele. O fornecimento inadequado de nutrientes à pele resultará em desidratação, embotamento, oleosidade, acne, etc. Se a pele de uma mulher grávida for oleosa, as suas glândulas sebáceas estão normalmente sobredesenvolvidas e a sua secreção de sebo é excessiva. Se os poros estiverem obstruídos ou o óleo não for drenado corretamente por outras razões, as glândulas sebáceas continuam a segregar e o sebo acumula-se nos poros e transforma-se numa borbulha. As mães com acne são aconselhadas a lavar o rosto com água morna e sabão de enxofre várias vezes ao dia para reduzir a oleosidade da pele. Com uma pele menos oleosa, há menos hipóteses de a sujidade e o pó caírem sobre a pele e se fixarem nela, evitando assim a produção excessiva de sebo. Se a pele de uma mulher grávida não estiver suficientemente limpa, o excesso de sebo acumula-se nos folículos pilosos e bloqueia os canais dos folículos, o que, juntamente com a ação dos ácidos gordos e das bactérias nos folículos pilosos, facilita o aparecimento de acne. Além disso, as mães grávidas que já têm acne devem abster-se de a espremer diretamente com as mãos, uma vez que o contacto mão-a-mão com as bactérias pode causar uma infeção secundária na pele, agravando ainda mais a pele já com acne. Além disso, mesmo que lave bem as mãos, espremer a borbulha com um pouco de força pode causar hematomas sob a pele, resultando em marcas de acne inestéticas que são difíceis de desaparecer. O facto de as mulheres grávidas comerem frequentemente alimentos picantes, fritos e doces, tais como hot pot picante, churrasco e sobremesas, pode provocar incêndios e perturbações metabólicas. Uma manifestação comum desta situação é o facto de o acne se instalar no rosto e ser interminável. O acne no rosto está principalmente relacionado com a produção de sebo, pelo que qualquer alimento que aumente o sebo deve ser consumido com moderação, como fritos, carnes gordas, cremes e doces. É também importante evitar alimentos estimulantes como a cebola, o gengibre, o alho, a malagueta, o pimento e os coentros. Tem de encontrar a causa da sua acne e, em seguida, fazer ajustes específicos na dieta e no estilo de vida. Acredito que não vai demorar muito para que a acne se dissipe!