Os joelhos doridos e inchados após a corrida necessitam de tratamento geral, medicação, fisioterapia e cirurgia, consoante a causa, etc. As causas mais comuns incluem exercício excessivo, lesão do menisco, sinovite, hérnia discal lombar, etc. 1. exercício excessivo: a dor e o inchaço do joelho após a corrida são comuns em pessoas que normalmente fazem menos exercício e têm reacções inflamatórias como dor e inchaço após exercício excessivo. Neste caso, geralmente não é necessário tratamento, após um descanso suficiente, a dor pode ser aliviada. Normalmente, deve prestar-se atenção a um bom aquecimento antes do exercício e evitar o exercício extenuante súbito. 2. lesão do menisco: na fase aguda da lesão, pode escolher gelo para ajudar a reduzir a dor e o inchaço da articulação do joelho, e prestar atenção ao descanso e à travagem, também pode usar ibuprofeno, aspirina e outros medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, o tratamento conservador é ineficaz, pode ser necessário considerar o tratamento cirúrgico, como a meniscectomia e assim por diante. 3. sinovite: em primeiro lugar, é necessário repouso na cama, e pode ser tratada com medicamentos como celecoxib e etoricoxib, e quando é causada por infeção, os medicamentos anti-infecciosos correspondentes também podem ser escolhidos para tratamento. Se houver derrame articular, o tratamento por punção também está disponível. Além disso, também podem ser utilizados raios infravermelhos, ondas ultra-curtas e outra fisioterapia. 4. hérnia de disco lombar: geralmente precisa de repouso na cama, pode tomar ibuprofeno e outros anti-inflamatórios não esteróides para melhorar os sintomas e, se necessário, pode receber tratamento cirúrgico, como a cirurgia minimamente invasiva de remoção do núcleo pulposo. Existem também outras causas de dor no joelho após a corrida, se a dor não puder ser aliviada ou piorar após o repouso, recomenda-se consultar um médico a tempo, melhorar o exame para esclarecer o diagnóstico e, em seguida, seguir as instruções do médico para receber o tratamento adequado. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico.