Como posso reabilitar-me de um acidente cerebrovascular?

       Os acidentes cerebrovasculares, também conhecidos como lesões cerebrovasculares agudas e AVC, são conhecidos na medicina chinesa como AVC. Trata-se de um grupo de doenças com início agudo de perturbações da circulação cerebrovascular, cujas consequências levam frequentemente a deficiências graves, tais como hemiplegia e perturbações da fala. A reabilitação de acidentes cerebrovasculares é crucial.  Em geral, para além dos medicamentos e tratamentos cirúrgicos necessários durante a fase aguda de um acidente cerebrovascular, a reabilitação motora deve ser iniciada logo que o paciente esteja consciente. Deve começar 2-3 dias após o início da doença para pacientes isquémicos, 10-14 dias após o início da doença para pacientes hemorrágicos e cerca de 21 dias após o início da doença para aqueles com enfarte do miocárdio. Desde que o estado do paciente permita, quanto mais cedo o tratamento de reabilitação, melhor a recuperação funcional e menor a sequela.  Os pontos de acupunctura são principalmente seleccionados a partir dos pontos meridianos Taiyin e Yangming, porque o baço e o estômago são a fonte do Qi e da bioquímica do sangue, e o Yin, Yang e Qi do corpo e o sangue são todos originários do baço e do estômago, e o baço é o mestre dos membros e dos músculos. A função básica da acupunctura é desbloquear os meridianos e os canais, e na prática clínica, o lado afectado é maioritariamente agulhado. Cada sessão dura 30 minutos, uma vez por dia, durante 15 dias, com um intervalo de 5 dias antes de continuar com a sessão seguinte. Em geral, dois cursos de tratamento serão eficazes, e em casos graves, três a cinco cursos serão suficientes.  Para os pacientes que tiveram um AVC e estão acamados, é importante manter a posição funcional do membro paralisado para evitar deformações da articulação e contractura dos músculos e ligamentos. A posição correcta: a posição funcional da articulação do ombro é a posição de saudação (abdução da articulação do ombro 50°, rotação interna 15°, flexão do cotovelo 40° para que o cotovelo fique ao nível da testa e o polegar aponte para o nariz para evitar deformação interna da rotação interna); a articulação do cotovelo é flexionada alternadamente 90° e endireitada para evitar deformação da flexão e extensão; a articulação do pulso é dorsal 30° a 40°, os dedos são ligeiramente flexionados e um objecto comprido e macio de 4cm a 5cm de diâmetro pode ser segurado; as articulações da anca e do joelho são flexionadas e endireitadas. As articulações da anca e dos joelhos são alternadamente flexionadas e endireitadas, e sacos de areia ou almofadas macias podem ser colocados na parte exterior da perna ao endireitar para evitar a deformação da rotação descendente dos membros inferiores; o pé está a 90° para evitar a queda do pé.  O paciente pode fazer movimentos passivos do membro paralisado durante a fase aguda do AVC, e o lado saudável do membro também pode fazer movimentos aleatórios intermitentes. Para doentes com hemorragia cerebral, o pessoal médico ou familiares do doente devem ser instruídos a mover as articulações do membro afectado após a condição se ter estabilizado. A massagem e massagem dos músculos, ligamentos e pontos de acupunctura deve ser feita para promover a circulação sanguínea, manter a mobilidade articular e ligamentar e prevenir a atrofia dos músculos e contractura dos ligamentos articulares. Em geral, as actividades passivas, 5-10 minutos de cada vez, uma vez de manhã e uma vez à tarde, devem ser realizadas de forma constante e suave, evitando asperezas para evitar danos nos músculos, ligamentos e articulações.  Durante o longo processo de reabilitação, os pacientes são propensos à ansiedade, impaciência, pessimismo e desapontamento, o que pode mesmo levar a uma recorrência de AVC e arruinar o efeito de reabilitação. É aqui que os cuidados psicológicos são cruciais, ajudando os doentes a construir a sua confiança, a tratar correctamente as sequelas da doença e a insistir em exercícios de reabilitação.  Os estudos descobriram que a recuperação máxima pode ser alcançada dentro de 1 a 3 meses após um acidente cerebrovascular, com 90% dos pacientes a atingirem o pico de recuperação da função motora dentro de 6 meses.