A anemia ligeira em mulheres grávidas deve basear-se em diferentes tipos de anemia, escolher diferentes alimentos e medicamentos para repor o sangue, tipos comuns como a anemia por deficiência de ferro podem tomar suplementos de ferro, a anemia megaloblástica pode tomar ácido fólico e vitamina B12.
1) Anemia por deficiência de ferro
(1) Fígado animal. O fígado animal é rico em ferro e pode ser consumido de forma adequada. As mulheres grávidas com cálculos biliares ou colesterol elevado não são adequadas para consumo.
(2) Carnes vermelhas. A carne de vaca e outras carnes vermelhas também são ricas em ferro e têm um teor de gordura inferior ao do fígado animal.
(3) Suplementos de ferro. Os suplementos de ferro podem ser tomados diretamente para repor o sangue.
2) Anemia megaloblástica: A anemia megaloblástica pode tomar vitamina B12 ou ácido fólico, e também pode comer mais cerejas, morangos, tomates e outros vegetais e frutas ricos em ácido fólico e vitamina B12.
Alguns tipos de anemia podem ser melhorados adequadamente com suplementos alimentares, mas os alimentos não podem substituir os medicamentos.
Existem outros tipos de anemia, pelo que as mulheres grávidas que sofram de anemia devem dirigir-se atempadamente ao hospital, sob a orientação do médico, para tratamento.