A reabilitação pós-cirúrgica da rutura do tendão de Aquiles centra-se principalmente no restabelecimento da mobilidade da articulação do tornozelo e no treino da força muscular dos grupos musculares da barriga da perna.
A flexão e a extensão dos dedos dos pés, bem como a contração dos músculos da perna, podem ser realizadas gradualmente nas primeiras quatro semanas após a cirurgia. Quatro semanas após a cirurgia, pode exercitar a força muscular da perna e as actividades de flexão e extensão do joelho. Cinco ou seis semanas após a cirurgia, pode mover-se gradualmente a articulação do tornozelo e continuar a fortalecer os músculos do membro afetado. Às sete ou oito semanas, o doente pode utilizar muletas para suportar parcialmente o peso e aumentar gradualmente a quantidade de atividade até abandonar as muletas.
No processo de treino, os doentes podem concentrar-se na articulação do tornozelo para enganchar ativamente o pé, descer e treinar movimentos rotativos, o movimento pode ser gradualmente de simples a complexo, a força de leve a pesada.
Como a cicatrização do tendão de Aquiles é relativamente lenta, o exercício deve centrar-se na flexão e extensão da articulação e o treino de força muscular deve ser evitado até três a quatro meses após a operação.
Recomenda-se que os doentes realizem exercícios de reabilitação sob a orientação de um médico, a fim de evitar lesões causadas por um funcionamento incorreto do auto-exercício.