Deitar-se para praticar a dor lombar nas pernas deve basear-se em diferentes causas, utilizando diferentes tratamentos, causas comuns de tensão, fascite, hérnia discal lombar, etc., os tratamentos normalmente utilizados incluem fisioterapia, medicação, cirurgia e assim por diante. 1) Exercício: Se o exercício for demasiado intenso, causará dor lombar, que pode ser aliviada pelo repouso em circunstâncias normais. 2) Fasceíte: A fasceíte manifesta-se principalmente como dor difusa e dor nas costas lombares, e os medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides, como o Celecoxib, podem ser tomados por via oral para alívio anti-inflamatório e da dor. 3) Hérnia discal lombar: A hérnia discal lombar manifesta-se por dor na região lombar, que pode irradiar para os membros inferiores. Pode ser tratada com repouso absoluto na cama, fisioterapia, tração, etc. Quando a situação é grave, pode ser necessária uma cirurgia. Todos os medicamentos e tratamentos acima referidos devem ser administrados sob a supervisão de um médico. Se as dores forem muito fortes ou não puderem ser aliviadas, deve dirigir-se atempadamente ao hospital, efetuar um exame para esclarecer a causa da doença e, em seguida, fazer um tratamento ou uma terapia específica.